Guía de dietas
Última modificación: 2025-01-22 15:01
La dieta de Valeria es una variante de la dieta de proteínas y está diseñada para una rápida pérdida de peso. Desventajas de una dieta: desequilibrio y riesgo de recuperar los kilos perdidos
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La dieta de Volkov es un sistema alimentario independiente. No hay recomendaciones generales sobre la elección de productos, la dieta se compila individualmente
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Una dieta libre de grasas es una dieta específica que excluye por completo el uso de grasas, que se considera inaceptable desde el punto de vista médico
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Una dieta de soja es una dieta que está libre de carne y productos cárnicos y, por lo tanto, de colesterol. La dieta sin carne es adecuada para personas que se adhieren a los principios de una buena nutrición
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La dieta de las geishas fue creada para quienes llevan un estilo de vida sedentario; aparentemente, sus creadores la consideraban inherente a las geishas. Su dieta es brutal y monótona, y consta de solo tres comidas tradicionales japonesas. Se necesita mucha fuerza de voluntad para seguir una dieta así
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La dieta de los médicos fue desarrollada por médicos para personas con obesidad severa. Fue diseñado para que no tengas que recurrir a una intervención quirúrgica. Solo puede ser recetado por médicos, teniendo en cuenta todos los indicadores de enfermedades
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Una dieta rápida y eficaz es una dieta en la que una persona puede ajustar su peso en poco tiempo, es decir. no está diseñado para grandes pérdidas de masa
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La base de la dieta de Joan Lunden es la fruta fresca, que se puede consumir individualmente o en ensalada. Se recomienda comer frutas que tengan propiedades quemagrasas
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La dieta está especialmente diseñada para los amantes de la danza oriental. Ayuda a reducir el peso y a hacer la figura delgada y femenina, por supuesto, siempre que practique regularmente bailes orientales
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La popular cantante británica Britney Spears, que siempre se ha distinguido por sus formas esbeltas, regresó a los escenarios tras el nacimiento de un niño y sorprendió desagradablemente a sus fans con una figura borrosa. Sin embargo, después de un tiempo, la cantante se deshizo del exceso de peso, recuperando su antigua armonía y atractivo. Una dieta baja en calorías, desarrollada para ella por un nutricionista profesional, la ayudó en esto
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El menú de las personas con grupo sanguíneo 2 se basa en alimentos vegetales, también se prefieren las proteínas vegetales (soja). El pescado y los productos lácteos son una fuente de proteína animal
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Side Diet: una dieta completa que minimiza la ingesta de grasas
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Dieta para mujeres embarazadas: el sistema nutricional que se muestra a las mujeres durante el período de tener un hijo
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La dieta del grupo sanguíneo 1 es predominantemente de proteínas, aunque se permiten pequeñas cantidades de carbohidratos. Para adelgazar se introducen en la dieta alimentos que estimulan la producción de hormonas tiroideas
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Una dieta para muslos te ayuda a adelgazar en las zonas más problemáticas: estómago, muslos y nalgas. Esta dieta se basa en la exclusión de alimentos grasos, dulces, productos de harina y alcohol de la dieta
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Una dieta para niñas por tipo de cuerpo es una de las formas más efectivas de corregir los defectos de las áreas problemáticas del cuerpo
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La dieta del grupo sanguíneo 4 está enfocada no solo a la pérdida de peso, sino también a la mejora de la salud, por lo que se recomienda incluir en la dieta alimentos que tengan un efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos
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Dieta para mujeres: principios de una nutrición equilibrada basados en las características del cuerpo femenino
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La dieta para el estómago es un sistema alimenticio que los médicos recomiendan para pacientes con enfermedades de este órgano digestivo
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La dieta para el abdomen es un sistema nutricional que normaliza el metabolismo en el cuerpo, pero no altera el tracto digestivo
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Dieta para los intestinos: una dieta especial que el médico prescribe según la causa de la inflamación
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Dieta para el abdomen y los costados: un sistema nutricional que le permite deshacerse de las áreas problemáticas revisando la dieta
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El principio de esta dieta es bastante simple: si tiene hambre, debe beber dos vasos de agua y solo entonces, después de 20 minutos, puede comenzar a comer. Le permite perder hasta 3-5 kilogramos en una semana
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La dieta para las madres lactantes se diferencia de todos los demás tipos de dietas para adelgazar, ya que de la nutrición de la mujer durante este período depende la lactancia materna completa del bebé
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La dieta de verano es una de esas dietas que eliminarán el exceso de grasa corporal. Debe observarse estrictamente, aunque es importante recordar que debe beber al menos 2 litros de agua por día. Antes de comenzar esta dieta, debe consultar a su médico. Algunas condiciones de salud pueden empeorar si se sigue una dieta de verano
Última modificación: 2025-01-22 15:01
Una dieta para la piel es una dieta que no daña la piel y que elimina los alimentos con alto contenido de azúcar y sal o que utilizan grasas trans. Al seguir esta dieta, debe evitar el consumo frecuente de alimentos fritos, alimentos preparados, patatas fritas, alcohol, bebidas carbonatadas
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La dieta para el rostro es una dieta y un conjunto de ejercicios que ayudan a limpiar la piel, eliminar la papada y tensar los contornos del rostro
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El ejercicio activo de su figura hoy en día es popular no solo entre las mujeres, sino que dado que la mayoría de los representantes del sexo más fuerte se avergüenzan de la barriga "cerveza", las dietas para hombres desde el vientre son las más extendidas
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Al tratar las disfunciones hepáticas, se requieren dos componentes: medicación y dieta para las enfermedades hepáticas. Al hacer dieta, debe abandonar por completo el cordero, cerdo, pato, oca, cualquier fritura, conservas y ahumados, quesos refractarios, acedera, chocolate, cacao, helados, bebidas frías, champiñones, espinacas y cualquier bebida alcohólica. Debes adherirte estrictamente a la dieta
Última modificación: 2025-01-22 15:01
La dieta para adelgazar las piernas es un complejo de actividades que incluye una dieta equilibrada y ejercicio
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La dieta del nutricionista australiano Dr. Barushek se basa en la restricción calórica. Cada comida debe tener una cierta cantidad de calorías
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Dieta para la cintura: una dieta específica destinada a eliminar el exceso de grasa en el abdomen y la espalda baja
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La dieta del doctor Bormental es un sistema de dieta y entrenamiento psicológico para ayudar a eliminar las causas de comer en exceso
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Abs Diet: una dieta equilibrada que, combinada con ejercicio, ayuda a tensar el abdomen
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La dieta del doctor Dukan es una de las más efectivas y equilibradas y consta de varias etapas, cada una de las cuales pierde peso a un ritmo diferente
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La dieta del doctor Kovalkov es una dieta formulada por un nutricionista profesional cuyo objetivo es reducir el peso y normalizar el metabolismo
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La dieta de una nutricionista profesional, la Dra. Anna Seiler-House, fue desarrollada por ella para un hospital en Berna (Suiza). Se basa en una disminución de la ingesta diaria de calorías
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La dieta fue desarrollada por el médico estadounidense Gaylord Hauser hace más de 100 años. Su acción se basa en una fuerte disminución del contenido calórico diario de la dieta al eliminar los alimentos que contienen almidón y carbohidratos rápidos, así como reducir el tamaño de las porciones. Ésta es una dieta predominantemente de proteínas vegetales
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La acción de la dieta, desarrollada por el nutricionista estadounidense Dr. Michael Raphael Moreno, se basa en reducir el contenido calórico de la dieta, activar el metabolismo y mantener su alta velocidad
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El autor de la dieta es el famoso médico ruso, profesor de cirugía Fyodor Uglov, quien figura en el Libro Guinness de los Récords como el cirujano operativo más antiguo del mundo. El médico vivió con buena salud hasta los 103 años y consideró que su longevidad era el resultado de una nutrición adecuada y un estilo de vida activo