Guía de dietas
Última modificación: 2025-01-22 15:01
La dieta de Hollywood es una dieta de proteínas que requiere un estricto cumplimiento de las restricciones y un largo período de salida
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La dieta Herculean es una mono-dieta de avena saludable, pero no equilibrada. Sin embargo, si lo sigue por no más del período recomendado, el riesgo para la salud es pequeño y la cantidad de libras perdidas es impresionante
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La dieta de Gavrilov tiene como objetivo identificar y eliminar las causas del exceso de peso. Esta dieta fue desarrollada por un dietista, psicoterapeuta, organizador de un centro de adelgazamiento, especialista en medicina funcional, el Dr. Gavrilov. Tiene como objetivo reducir el peso y respaldar aún más estos resultados, así como una correcta percepción nutricional
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Dieta BUCH: un sistema nutricional basado en la alternancia del uso de carbohidratos y productos proteicos
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Dieta rápida 10 kg: un sistema nutricional que le permite perder hasta diez kilogramos con la suficiente rapidez
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Una dieta rápida es un sistema nutricional que le permite deshacerse de los kilos de más en un tiempo bastante corto
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La dieta brasileña es una variante de la dieta de proteínas a base de plantas que se dice que practican de vez en cuando para mantenerse en forma por las actrices de drama brasileñas conocidas por su belleza y gracia
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Una dieta de legumbres, siempre que las legumbres se toleren bien y no existan contraindicaciones médicas, un hallazgo real: es eficaz y no tendrá que experimentar dolores de hambre
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La estricta dieta búlgara tiene como objetivo lograr resultados rápidos: es adecuada para aquellos que necesitan deshacerse de 3-5 kg en poco tiempo. Desafortunadamente, existe el riesgo de recuperar el peso con la misma rapidez después de completar la dieta
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Los platos adelgazantes se cuecen al vapor, se cuecen y se hornean. Los productos semiacabados y las especias están completamente excluidos
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Los depósitos de grasa en el abdomen y los muslos en las mujeres, en la denominada zona del bikini, son los más molestos. La dieta del bikini promete eliminar la grasa principalmente de estas áreas problemáticas y, por lo tanto, es especialmente popular antes del inicio de la temporada de playa
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La dieta sin sal es un sistema nutricional que te permite no solo adelgazar, sino también eliminar la celulitis
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Una dieta sin almidón excluye los alimentos que contienen almidón y azúcares refinados, es decir, la mayoría de los carbohidratos. La dieta sin almidón se basa en verduras que no contienen almidón y frutas, así como en las proteínas que aportan las carnes magras
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El nombre de Dieta Proteína-Vegetal habla por sí solo: consiste en comer verduras y frutas con alimentos proteicos
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Una dieta sin gluten es una dieta que es un tratamiento para enfermedades del sistema digestivo
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Dieta proteica es el nombre general para una gran cantidad de dietas, cuya esencia se reduce a una cosa: minimizar la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de proteínas. No debe excluir completamente los carbohidratos de la dieta, esto puede causar graves daños a la salud
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Una dieta estricta, hipocalórica que permite los dulces, lo que no es típico de las dietas. Adecuado para aquellos que no pueden negarse a sí mismos los dulces, pero quieren deshacerse de 5-7 libras de más
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La dieta del plátano es una mono-dieta de frutas a corto plazo que le permite reducir el peso, así como deshacerse del edema, mejorar el funcionamiento de los intestinos y el estómago
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Dieta 4: el principio terapéutico de la nutrición, que se prescribe a pacientes con colitis, enterocolitis, disentería, tuberculosis intestinal y fiebre tifoidea
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Diet 1 es un alimento saludable desarrollado por un nutricionista específicamente para personas que padecen úlcera gástrica o úlcera duodenal
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Dieta 5 - Sistema nutricional curativo indicado para preservar el hígado
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Sassi es agua de jengibre, una bebida que normaliza el metabolismo y elimina el exceso de líquido del cuerpo, por lo que Sassi se utiliza eficazmente para bajar de peso
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Los carbohidratos, contrariamente a la creencia popular, son necesarios para el cuerpo humano incluso durante una dieta, solo se necesitan carbohidratos lentos para perder peso
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Los huevos son bastante comunes en las listas de ingredientes de varias dietas y también forman parte de la dieta diaria. Por eso, a muchos les interesa la pregunta: ¿cuántas calorías hay en un huevo?
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La leche es una valiosa fuente de calcio, proteínas y vitaminas, y dado que su contenido calórico es bajo, se recomienda la leche para bajar de peso
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Es posible bajar de peso con verduras y frutas, ya que ayudan a nuestro cuerpo a quemar grasas. La mayoría de las verduras son bajas en calorías y tienen un 50% de fibra
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A menudo, la gente piensa que comer papilla contribuye al aumento de peso. Sin embargo, no lo es. Puedes comer gachas para adelgazar, lo principal es cocinarlas correctamente
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El requesón es un producto lácteo fermentado muy saludable. Su presencia en la dieta de cada persona es simplemente necesaria. Es bueno usar requesón para bajar de peso
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Los tomates son una verdura deliciosa y saludable. Los platos de tomate son adecuados para comidas dietéticas. La sopa de tomate es especialmente buena para bajar de peso
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Una cena de adelgazamiento debe ser equilibrada. Solo en este caso te ayudará a sentirte lleno y a no ganar kilos de más
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Un desayuno saludable para bajar de peso debe consistir en alimentos y alimentos que contengan proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y grasas saludables
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La delgadez excesiva, como la obesidad, no es solo una falta de figura, es una enfermedad que debe tratarse. ¿Cómo ganar peso para una niña? Un conjunto de medidas solo puede ser seleccionado por un médico
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La delgadez excesiva no adorna en absoluto a los jóvenes. En este artículo se discutirá cómo ganar peso para un hombre con un físico delgado
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La dieta de alimentos crudos para bajar de peso está ganando cada vez más popularidad entre hombres y mujeres últimamente. La esencia de este método es simple: coma solo alimentos frescos y crudos
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Cada uno de nosotros ha experimentado repetidamente los signos de comer en exceso. Se manifiesta por pesadez en el estómago después de comer, somnolencia y, a veces, náuseas
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El éxito de la pérdida de peso depende directamente de la cantidad de líquido que reciba el cuerpo. ¿Cuánto debes beber para bajar de peso? Hablemos de ello en este artículo
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Los antioxidantes son sustancias especiales naturales o sintéticas que limpian el cuerpo de moléculas dañinas llamadas radicales libres
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El contenido calórico de las ciruelas pasas es alto, pero esto no interfiere con su uso para adelgazar, ya que es un laxante eficaz
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Las bayas son un producto muy adecuado para adelgazar. El contenido calórico de las bayas es muy bajo, por lo que puedes consumirlas sin limitarte en cantidad
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El chocolate es un regalo favorito tanto para adultos como para niños. El contenido calórico del chocolate depende directamente de su tipo y relleno, si es un caramelo de chocolate