Artículos de salud 2024, Noviembre
Se cree que a bajas temperaturas los alimentos se almacenan durante más tiempo y mejor, lo que convierte al frigorífico en el lugar más adecuado para almacenar alimentos. En la mayoría de los casos esto es cierto, pero hay una serie de alimentos para los que las bajas temperaturas son la principal razón de su deterioro prematuro
Las técnicas de ejercicio físico suave están diseñadas de tal manera que, sin sobrecargar, trabajar en exceso o lesionar el cuerpo, le proporcionen suficiente actividad. Su propiedad común es mínima y, a veces, una ausencia total de contraindicaciones
¿Qué son, mujeres? Bella, gentil, apasionada y a la vez ventosa, impetuosa y nerviosa. Y lo que es aún más extraño: las mujeres poseen todas estas cualidades al mismo tiempo. Pero solo su estado de ánimo a veces cambia bruscamente a completamente lo contrario: por la mañana se ríen y bromean, y por la noche lloran o se enojan
La vida no complace a una mujer moderna con una comodidad emocional especial y un descuido. La fatiga, los problemas en el trabajo, la falta de comprensión en la familia y diversas dolencias afectan de inmediato el estado del cabello y la piel. ¡Y entonces quieres lucir segura y atractiva! En gran medida, la situación se puede corregir con una dieta bien elegida
Una nutrición adecuada es un principio constante de salud y bienestar para una mujer durante muchos años. Sin embargo, la dieta en cada etapa de la vida tiene sus propias características. Al comer de acuerdo con ellos, una mujer puede sentirse enérgica y fuerte, además de adaptarse a los cambios en el cuerpo para que le permitan llevar un estilo de vida activo a cualquier edad
Cuando el herpes empeora, los médicos recetan medicamentos antivirales locales. Es imposible eliminar completamente el virus del cuerpo, pero con el enfoque correcto, las erupciones y otros síntomas dolorosos desaparecen. También hay una serie de remedios caseros que promueven la curación temprana de las úlceras herpéticas alrededor de los labios. Hablaremos de ellos en este artículo
La siguiente lista es una lista de medicamentos que no pueden ayudar con la gripe, pero se presentan como remedios efectivos año tras año. Entre ellos se encuentran los más vendidos de la industria farmacéutica y los remedios caseros "probados durante siglos"
Una espalda sana es un regalo del destino que debe conservarse con mucho cuidado. ¡Pero quién de nosotros piensa en la prevención cuando nada te molesta! No solo no intentamos proteger nuestra columna vertebral de daños, sino que también nos provocamos enfermedades. Por supuesto, nadie hace esto a propósito. Pero el panorama es deprimente en cualquier caso. Entonces, ¿hay vida con una hernia de columna?
El bigote dorado (espironema fragante) es una planta tropical relacionada con la popular Tradescantia. Su tierra natal son los bosques de América del Sur. En nuestras latitudes, el espironoma se cultiva como cultivo de interior y se valora no tanto por su decoración, sino por sus excepcionales propiedades curativas
Todos saben que los medicamentos deben usarse de acuerdo con reglas muy estrictas
Según las estadísticas, una persona común viaja más de 100 mil kilómetros en toda su vida. Por supuesto, la distancia exacta depende de muchos factores (estilo de vida, género, profesión, estado físico, temperamento, etc.). Una cosa está clara: los pies de nuestros pies experimentan constantemente cargas que pueden afectar negativamente su condición. Hoy hablaremos de aquellas enfermedades de los pies a las que las personas son más susceptibles
El consumo de azúcar en los alimentos se basa más bien en la dependencia psicológica causada por el deseo de mimarse con algo sabroso, y luego en la dependencia biológica, debido a la necesidad del cuerpo de glucosa como resultado de grandes liberaciones de insulina en la sangre, que pueden causar trastornos cardíacos, disminución de la inmunidad y el desarrollo de hipoglucemia. y luego diabetes. Solo se puede romper este círculo vicioso eliminando el azúcar de la dieta
Visitar a los médicos no es lo más agradable y muchas personas no tienen prisa por someterse a exámenes de rutina. Este comportamiento es irreflexivo e irreflexivo. Después de todo, nuestra salud es necesaria no solo para nosotros: el bienestar de los seres queridos depende directamente de cuán vigorosos y capaces seamos. Los expertos creen que las mujeres necesitan especialmente 7 chequeos y procedimientos de diagnóstico regulares
El número de centenarios es muy reducido. Una persona de cada 5 mil sobrevive hasta los 90 años, y solo una de cada 20 mil cruza la marca de los 100 años. Sin embargo, los médicos dicen que cada uno de nosotros es bastante capaz de influir en nuestro propio destino. En este caso, no se trata tanto de cómo vivir el mayor tiempo posible, sino de la capacidad de mantener la actividad física y mental y evitar la decrepitud. Hoy hablaremos sobre formas de ayudar a lograr este resu
El estrés severo afecta negativamente a la salud humana. La alta tensión nerviosa reduce la inmunidad y es la causa de enfermedades cardiovasculares y gastrointestinales
El dolor abdominal se asocia con mayor frecuencia con enfermedades del tracto gastrointestinal, patologías ginecológicas o urológicas, apendicitis aguda
Un dolor agudo, agudo o doloroso debajo de la costilla derecha puede indicar la presencia de enfermedad hepática, vías biliares o actividad física intensa
Ayurveda es la práctica curativa más antigua que nos llegó desde la India. Es una enseñanza sobre el mantenimiento de la salud física, psicológica y moral de una persona mediante un complejo de procedimientos, que incluyen dieta, limpieza corporal, ejercicios de respiración, masajes y, en caso de enfermedad, terapia con medicamentos
Casi cada uno de nosotros al menos una vez en nuestra vida cree que los parámetros de su figura necesitan alguna corrección. La solución suele ser una de las dietas más publicitadas. Pocos consultan con médicos: se cree que para perder algunos kilos de más no se necesita ayuda externa
En un viaje al extranjero, también puedes enfrentarte a enfermedades que no solo arruinarán las ansiadas vacaciones, sino que también te obligarán a ser tratado durante muchos meses después de su finalización
La menopausia se diagnostica oficialmente cuando no se observa la menstruación durante 12 meses. Los cambios relacionados con la edad suelen ir acompañados de trastornos emocionales, alteración de la termorregulación y sudoración, mareos y dolores de cabeza, taquicardia y otros fenómenos desagradables. Este complejo de síntomas se llama síndrome climatérico
Las ojeras (moretones) debajo de los ojos son un inconveniente que se combate con mayor frecuencia con la ayuda de cosméticos (correctores, procedimientos de salón, etc
El agua de limón es una bebida fácil de preparar que ya ha sido apreciada por los partidarios de un estilo de vida saludable. Usado tibio y con el estómago vacío, es uno de los agentes profilácticos más útiles que puede prevenir docenas de enfermedades y simplemente aumentar el tono del cuerpo
Aumentar la testosterona en hombres con un nivel reducido de esta hormona es importante no solo para normalizar la función sexual, sino también para mejorar la salud y la calidad de vida
Fatiga, falta de sueño, trastornos alimentarios, mal humor, caprichos del clima: todas estas circunstancias se reflejan negativamente en nuestra apariencia. El rostro sufre especialmente: la piel se vuelve flácida, pierde su color saludable, se cubre de arrugas, aparecen zonas de edema y ojeras. No siempre es posible protegerse de la influencia de factores agresivos, pero somos bastante capaces de minimizar sus consecuencias
La lactancia materna es una parte integral de la maternidad ideal, ya que permite desde una edad temprana establecer contacto con el bebé y formar una inmunidad saludable. Sin embargo, este proceso, que es importante en la vida de las madres y los niños, puede verse empañado por la lactostasis, la retención de leche en la glándula mamaria. ¿Cuáles son las principales causas de la lactostasis? ¿Cómo evitar problemas con la lactancia?
Los factores de riesgo para el desarrollo de un accidente cerebrovascular son hipertensión, diabetes mellitus, aterosclerosis, enfermedades cardíacas, trastornos de la sangre (viscosidad demasiado alta), malos hábitos (comer en exceso, fumar, beber alcohol), vejez. Todas las técnicas de prevención están asociadas a minimizar el impacto de cada uno de estos factores en la salud
La práctica de la influencia hipnótica en la conciencia humana ha existido durante aproximadamente dos milenios. Durante este tiempo, los científicos lograron aprender mucho sobre el fenómeno de la hipnosis y aprendieron con su ayuda a aliviar la condición de los pacientes que padecen dolencias graves. Sin embargo, la mayoría de la gente sigue compartiendo conceptos erróneos que no son menos antiguos que el método de la hipnoterapia en sí
Resulta que los hábitos cotidianos que nos inculcaron con tanta diligencia en la infancia no siempre son beneficiosos. Según investigaciones recientes, algunos hábitos que durante mucho tiempo se han considerado beneficiosos e incluso necesarios pueden causar graves molestias. Estos son solo siete de los más comunes
La condición de los labios (su dolor, apariencia) es uno de los indicadores de la salud humana. La descamación, la sequedad, la palidez, así como las grietas en las comisuras de la boca pueden ser no solo un defecto cosmético resultante del daño físico y las condiciones climáticas, sino también un acompañante de algunas enfermedades y trastornos en el cuerpo que necesitan tratamiento
La paradoja es obvia: con toda la variedad de pastas dentales, cepillos de dientes y enjuagues bucales que existen en la actualidad, el número de personas que se sienten avergonzadas por la placa en sus dientes no disminuye
Muchos de los fumadores de ayer se sienten frustrados al principio, ya que los beneficios para la salud que esperan no son inmediatos. Afortunadamente, este proceso puede acelerarse al incluir diariamente en su dieta alimentos que ayuden a eliminar la nicotina y las sustancias que se forman como resultado de su descomposición
Crassula, más conocida como el árbol del dinero, pertenece a la familia de los grasos. Los amantes de la floricultura de interior aprecian esta planta por su sencillez y facilidad de cuidado. A pesar de que las propiedades curativas de Crassula aún no han sido reconocidas oficialmente, la medicina tradicional ha encontrado su uso desde hace mucho tiempo
La rosa mosqueta es una de las plantas ornamentales y medicinales más comunes que crece en casi todo el territorio de nuestro país. La mayoría de los rusos conocen este hermoso arbusto principalmente como fuente de frutas que son extremadamente ricas en vitaminas. Sin embargo, las propiedades curativas de los escaramujos no se limitan a esto. De qué otra manera puede usar la planta con fines medicinales, le diremos hoy
Las enfermedades de transmisión sexual en medicina se denominan infecciones que se transmiten principalmente por vía sexual, ahora se denominan infecciones de transmisión sexual o ITS. Algunos de ellos son potencialmente mortales. A pesar de que la mayoría de las enfermedades de este tipo son tratables, son ubicuas y no hay una tendencia a la baja en la incidencia
Un número bastante grande de personas se adhiere a los principios de una dieta vegetariana. Pero, ¿y si la familia vegetariana tiene hijos? ¿Es posible que ellos coman de la misma forma que sus padres, o el cuerpo del niño no está adaptado al uso de alimentos exclusivamente vegetales?
La vida de una mujer moderna es muy difícil. Hay una gran falta de tiempo para todos los asuntos, por lo que cada uno de nosotros está tratando tanto como sea posible de reducir sus costos para las tareas domésticas necesarias, pero no las más emocionantes. En esto nos ayudan con éxito los productos químicos domésticos. Desafortunadamente, no todos son seguros para la salud
Entre los muchos productos de perfumería y cosmética que se producen en la actualidad, un grupo especial está formado por productos que contienen componentes antibacterianos. Muchos expertos sostienen que todos los productos para el cuidado de la piel que contienen agentes antibacterianos pueden causar daños importantes a la salud
La confianza que el paciente tiene en relación con el médico es un factor de suma importancia. Sin él, la curación es imposible o muy difícil. Desafortunadamente, hay ocasiones en las que el médico y el paciente no solo tienen personajes diferentes. También existe la posibilidad de conocer a un médico no del todo competente o económicamente comprometido
Millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por la gripe cada año