Tabla de contenido:
- Estado de ánimo femenino cambiante: ¡las hormonas atacan
- ¿Qué son las hormonas?
- ¿Qué es el síndrome premenstrual y cómo tratarlo?
- Cómo saber si sus hormonas están fuera de servicio
Vídeo: Estado De ánimo Femenino Cambiante: ¡las Hormonas Atacan
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39
Estado de ánimo femenino cambiante: ¡las hormonas atacan
¿Qué son, mujeres? Hermoso, gentil, apasionado y ventoso, impetuoso, nervioso. Y esto es lo extraño: las mujeres poseen todas estas cualidades al mismo tiempo. A veces su estado de ánimo cambia drásticamente al contrario: por la mañana se ríen y bromean, y por la noche lloran o se irritan.
Fuente: depositphotos.com
No hace falta decir que la mujer misma no siempre comprende la razón de los cambios que le están sucediendo y, en tales casos, un hombre quiere huir. Mientras tanto, la razón es muy prosaica: comenzó un ataque de hormonas.
Hormonas, no "hormonas", como la gente suele escribir erróneamente. La palabra "hormona" proviene del griego "excitar" y de la armonía (el griego antiguo "conexión, proporción"), respectivamente, no tiene nada que ver. Quizás incluso lo contrario: las hormonas son capaces de alterar cualquier proporcionalidad si hay un desequilibrio en el cuerpo.
Todo el mundo sabe que durante el embarazo, las mujeres se vuelven locas como nunca antes, y en sus vidas hay una palabra terrible "SPM". Y las hormonas son responsables de las rarezas que ocurren con el estado de ánimo durante estos períodos, y en absoluto una psique inestable. Es muy difícil para los hombres comprender y aceptar este hecho: sus antecedentes hormonales no están sujetos a fluctuaciones tan bruscas. Y es precisamente por eso que los representantes del sexo más fuerte son estables y confiables.
¿Qué son las hormonas?
Estos son productos químicos especiales que son producidos por las glándulas endocrinas. Al moverse por el torrente sanguíneo, estimulan células específicas (objetivos). Por lo tanto, las hormonas son un catalizador de los procesos químicos del cuerpo. La endocrinología estudia las reacciones hormonales. Por el momento, se conocen más de 30 hormonas en medicina, que se producen en diferentes "departamentos" del cuerpo humano:
- la glándula pituitaria produce una gran cantidad de hormonas, incluyendo estimulantes de la tiroides, gonadotrópicas, luteinizantes, melanoestimulantes, somatotropina (hormona del crecimiento), prolactina;
- el hipotálamo produce oxitocina y vasopresina;
- glándula tiroides - triyodotironina, calcitonina;
- páncreas - insulina;
- las glándulas suprarrenales producen adrenalina y norepinefrina, cortisol y aldosterona;
- en las gónadas se producen hormonas sexuales: estrógeno, estradiol, progesterona, testosterona.
Las hormonas son responsables de muchos procesos, desde el crecimiento hasta la actividad reproductiva humana. El hecho de que una mujer pueda concebir y tener un hijo también depende de sus niveles hormonales. Un dato interesante: las hormonas masculinas, los andrógenos, también están presentes en el cuerpo femenino, pero en pequeñas cantidades. Su exceso puede provocar el crecimiento de un exceso de vello facial y corporal, acné, irregularidades menstruales y, en casos graves, infertilidad.
¿Qué es el síndrome premenstrual y cómo tratarlo?
El PMS es un síndrome premenstrual, en un grado u otro se expresa en todas las mujeres. Generalmente se cree que se manifiesta principalmente en cambios de humor antes de la menstruación, pero de hecho puede haber muchos más síntomas. Estos son fluctuaciones de peso, edema, hinchazón, dolor de cabeza intenso, malestar en el área del corazón e incluso fiebre. ¿Es fácil disfrutar de la vida con tantos problemas?
Fuente: depositphotos.com
Se cree que la razón del desarrollo del síndrome premenstrual es el desequilibrio hormonal: la proporción incorrecta de estrógeno y progesterona. Curiosamente, los hombres también experimentan alteraciones hormonales asociadas con los niveles de testosterona, una condición llamada síndrome de irritabilidad masculina (CMP). Es decir, en algunas situaciones, la somnolencia, la fatiga y el nerviosismo en el sexo más fuerte pueden estar asociados con este problema en particular.
El síndrome premenstrual en las mujeres ocurre todos los meses, y si no presta atención a este problema, la condición puede empeorar con el tiempo. Repetimos una vez más: no es realista luchar contra el síndrome premenstrual con la fuerza de voluntad, se debe al trasfondo hormonal. En casos graves, el médico puede recetar diuréticos, antihipertensivos e incluso antidepresivos para aliviar el síndrome premenstrual. Pero no se deje llevar por eso.
La mejor prevención del síndrome premenstrual es el deporte y una nutrición adecuada. El deporte (ejercicio) aumenta la producción de endorfinas, una hormona que mejora el estado de ánimo y, por tanto, alivia el estrés. Es mejor reducir el consumo de carnes y grasas en el período anterior a la menstruación, dando preferencia al pescado, verduras y frutas, y pan integral. La sal puede provocar edema porque retiene líquido en el cuerpo y el azúcar aumenta la excitabilidad del sistema nervioso. Por cierto, durante el síndrome premenstrual, es necesario reducir la cantidad de cafeína, especialmente no usar bebidas energéticas que la contengan: la cafeína aumenta el estrés y la ansiedad. Y el alcohol altera el metabolismo de los carbohidratos y puede provocar un aumento en los niveles de estrógeno.
Cómo saber si sus hormonas están fuera de servicio
Si a menudo se siente irritable y nervioso, atacando a los demás sin motivo, definitivamente debe pensar en la naturaleza hormonal de este fenómeno. Si esto sucede antes de la menstruación y luego desaparecen todos los fenómenos desagradables, solo debe recordar el síndrome premenstrual y tratar de corregir su curso con la ayuda de la dieta y la actividad física.
Sin embargo, si los cambios de humor no dependen del ciclo, se observa apatía, una disminución en el deseo sexual, entonces tiene sentido que se examine el contenido no solo de hormonas sexuales en la sangre, sino también de hormonas tiroideas, para contactar tanto a un ginecólogo como a un endocrinólogo.
A los hombres les gustaría tener paciencia: las mujeres son realmente insoportables durante sus trastornos hormonales. Pero estas fallas están lejos de ser inofensivas para la salud, por lo que, si es necesario, envíe a su amada a un médico especializado, solo, por favor, no a un psiquiatra. Después de todo, ahora sabes que las hormonas controlan su estado de ánimo.
Video de YouTube relacionado con el artículo:
Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.
Recomendado:
Trastornos Del Estado De ánimo: Síntomas, Tratamiento, Diagnóstico, Tipos
Trastornos afectivos (trastornos del estado de ánimo): trastornos mentales, que se manifiestan por un cambio en la dinámica de las emociones humanas naturales o su expresión excesiva
Femenino: Instrucciones De Uso, Revisiones, Indicaciones
Feminal es un suplemento dietético que tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo femenino durante la menopausia, las fitohormonas que forman parte del suplemento dietético actúan de manera similar a los estrógenos, y las isoflavonas del trébol rojo se encuentran entre las más similares a los estrógenos humanos. Gracias a estos componentes, Feminal facilitará significativamente la menopausia en la mujer
Tumores Malignos Del Sistema Reproductor Femenino
Los cánceres del sistema reproductor femenino incluyen cáncer de cuello uterino, cáncer de mama, cáncer de ovario, cáncer de útero (cáncer de endometrio), cáncer de vagina, cáncer de vulva y cáncer de trompas de Falopio. Todas estas enfermedades son muy heterogéneas, cada una de las unidades enumeradas incluye varias subespecies
Aumento De Las Hormonas Masculinas En Las Mujeres: Síntomas, Causas, Tratamiento
Si las hormonas masculinas están elevadas en las mujeres, esto puede indicar que el paciente tiene una patología grave y requiere tratamiento inmediato
Glándula Tiroides Saludable: Estado De ánimo Alegre Y Belleza
Todo el mundo está acostumbrado a que en la caída las defensas del organismo disminuyen y se agravan muchos males. Esto generalmente se asocia con una falta banal de vitaminas, clima frío, clima lluvioso, pero pocas personas piensan que el problema puede ser mucho más profundo y grave. Es en otoño cuando se descubren los problemas de tiroides