10 mitos sobre la hipnosis
La práctica de la influencia hipnótica en la conciencia humana ha existido durante aproximadamente dos milenios. Durante este tiempo, los científicos lograron aprender mucho sobre el fenómeno de la hipnosis y aprendieron con su ayuda a aliviar la condición de los pacientes que padecen dolencias graves.
Sin embargo, la mayoría de las personas que no están directamente relacionadas con la medicina continúan compartiendo conceptos erróneos no menos antiguos que el método de la hipnoterapia en sí. Hoy disiparemos los mitos más comunes sobre la hipnosis.
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Los hipnotizadores usan fuerzas externas
Hace 200-250 años, incluso los hipnoterapeutas más exitosos y talentosos realmente creían que ponían a las personas en un estado de trance con la ayuda de algunas fuerzas externas misteriosas. A principios del siglo XIX, los científicos descubrieron que el hipnoterapeuta no era la causa principal del trance. El especialista solo ayuda al paciente a concentrar la atención, utilizando los métodos desarrollados a lo largo de los siglos, y la persona cae en un estado hipnótico por sí misma.
La conclusión se confirma por el hecho de que para dominar las habilidades de la hipnosis, una persona no debe tener habilidades excepcionales. Por supuesto, algunas personas aprenden la práctica de la hipnoterapia con mayor facilidad y la aplican con más éxito que otras, pero esto se aplica a cualquier área de la actividad humana.
En un estado de trance, una persona sigue las instrucciones del hipnotizador
La idea de la controlabilidad incondicional de una persona sometida a hipnosis se originó sobre la base de espectáculos teatrales realizados por hipnotizadores, representaciones circenses o películas no del todo conscientes. De hecho, en un estado de trance, una persona es plenamente consciente de lo que está sucediendo. El hipnotizador no puede obligar al paciente a realizar acciones que estén en conflicto con sus principios morales y éticos o con un sentido de autoconservación. Las historias de cómo una persona hipnotizada saltó por una ventana o robó un banco es simplemente una ficción absurda.
Después de un estudio cuidadoso, las afirmaciones de que en un estado de trance una persona deja escapar todos los secretos resultaron insostenibles. Es por eso que la hipnosis nunca ha encontrado aplicación en la ciencia forense: la información obtenida de testigos o sospechosos hipnotizados a menudo no es confiable.
La hipnosis es una condición extraña e inusual
No hay nada excepcional en el trance hipnótico. Todos los días, cada uno de nosotros se sumerge en un estado similar durante unos minutos. Esto puede suceder durante un viaje en transporte (una persona se apaga levemente, mirando sin pensar por la ventanilla del auto), escuchando música, leyendo un libro interesante, etc. Pensamos que en esos momentos solo estamos soñando o pensando, pero en realidad, el estado de nuestro cerebro es muy similar al que ocurre bajo hipnosis.
Después de salir de un trance, una persona no recuerda sus acciones
La mayoría de las personas recuerdan los eventos que les sucedieron durante la sesión hipnótica. A veces, una persona se olvida de algunas de sus acciones durante un trance, pero los recuerdos se recuperan fácilmente.
Las habilidades de fuerza excepcional se pueden dominar bajo hipnosis
En este momento, la atención del paciente se concentra al máximo. Realmente es capaz de acciones que en realidad le presentaban cierta dificultad. Además, la hipnosis ayuda a liberarse y a hacer lo que en el estado habitual una persona no se atreve ni duda en hacer.
En este caso, no estamos hablando de una especie de despertar de superpoderes, es solo que se vuelve más fácil para el paciente hacer lo que es capaz de hacer en la vida cotidiana.
La práctica de la hipnosis es originalmente pagana y, por lo tanto, la iglesia la condena
El concepto erróneo está asociado con la creencia de que los chamanes y algunos representantes de la medicina alternativa practican la inducción del trance. Teniendo en cuenta el hecho de que el hipnoterapeuta no recurre a la ayuda de fuerzas externas y no puede subyugar el libre albedrío del paciente, la mayoría de las religiones del mundo se relacionan con la práctica de entrar en un trance hipnótico sin condena. Por ejemplo, la Iglesia Católica Romana reconoció que la hipnosis era aceptable ya en 1847.
Por sí misma, la hipnoterapia no tiene connotaciones religiosas. Es cierto que a menudo los representantes de sectas totalitarias lo utilizan con fines sin escrúpulos, pero debido a esto, el método en sí no puede considerarse poco ético.
Algunas personas desafían la hipnosis
La única razón que hace que sea imposible introducir al paciente en un estado de hipnosis es un daño cerebral severo. Un hipnoterapeuta capacitado puede ayudar a casi cualquier persona a concentrarse y entrar en trance, pero la sensibilidad a este tipo de esfuerzo (hipnotizabilidad) es diferente para todos.
Para una sesión hipnótica exitosa, es necesaria la cooperación activa entre un especialista y un paciente, ya que es imposible poner a una persona en trance contra su voluntad.
Una persona débil es fácil de hipnotizar
La hipnotizabilidad de una persona no tiene nada que ver con sus cualidades morales y volitivas. Aquí, más bien, juegan un papel la capacidad para concentrar rápidamente la atención, una rica imaginación, un pensamiento imaginativo desarrollado y una alta inteligencia.
Es más fácil para un especialista poner en trance a una persona inteligente, educada y emocional si quiere cooperar con el hipnotizador y no existe ningún prejuicio contra el método en sí.
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La hipnosis no afecta el estado fisiológico de una persona
En el cuerpo humano, bajo la influencia de la sugestión, ocurren cambios que no están directamente relacionados con la actividad cerebral consciente. Por ejemplo:
- después de la sugerencia de que el paciente ha bebido mucha agua, su flujo de orina aumenta y su densidad disminuye;
- un paciente que supuestamente ha ingerido varias cucharadas de azúcar tiene un aumento de glucosa en sangre;
- cuando se le sugiere que el paciente ve una luz brillante, tiene un reflejo pupilar (las pupilas se estrechan).
Muchos fenómenos de este tipo se conocen y están bien estudiados. La presencia de efectos bioquímicos y fisiológicos de la sugestión es la base para la práctica del uso de la hipnosis para la anestesia, incluso en las operaciones abdominales. Por supuesto, el alivio del dolor con medicamentos es más fácil, más accesible y más barato. La anestesia hipnótica no se puede aplicar en masa, tanto por la escasez de hipnólogos altamente calificados como por la diferente susceptibilidad de las personas a la hipnosis. Sin embargo, la posibilidad de utilizar el trance durante las operaciones quirúrgicas permite brindar asistencia a las personas para quienes la anestesia está contraindicada.
No olvide que muchas dolencias corporales en realidad tienen causas psicosomáticas y las enfermedades graves suelen ir acompañadas de una disminución del trasfondo emocional. La hipnoterapia es invaluable en el tratamiento de estas condiciones, aliviando el sufrimiento de miles de pacientes.
El paciente tiene un alto riesgo de no salir del trance
No se conoce un solo caso en el que una persona hipnotizada quedaría "atrapada" en un estado de trance. Si el hipnotizador no detiene la sesión a la fuerza, el paciente después de un tiempo regresa al estado de vigilia por sí mismo o se queda dormido en un sueño normal, completamente normal.
Existen muchos mitos exóticos sobre la hipnosis. De hecho, este es un método completamente seguro para influir en la conciencia, capaz de ayudar a una persona en muchas situaciones.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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