11 conceptos erróneos sobre la menopausia
El clímax es el proceso de extinción de la función reproductiva del cuerpo a medida que envejece. En las mujeres, el principal signo de la menopausia es la terminación del ciclo menstrual. La menopausia se diagnostica oficialmente cuando no se observa la menstruación durante 12 meses. Los cambios relacionados con la edad suelen ir acompañados de trastornos emocionales, alteración de la termorregulación y sudoración, mareos y dolores de cabeza, taquicardia y otros fenómenos desagradables. Este complejo de síntomas se llama síndrome climatérico.
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La menopausia se considera una condición completamente natural, pero muchas mujeres la perciben como un desastre. La razón son los conceptos erróneos asociados con el inicio de la menopausia y los cambios en los niveles hormonales. Intentemos disipar el más famoso de ellos.
La menopausia comienza a los 40 años
El momento de la menopausia es muy individual. Esto está influenciado por:
- herencia;
- la presencia de enfermedades crónicas (especialmente patologías hormonales, fallas metabólicas, enfermedades cardiovasculares, neoplasias malignas);
- el factor geográfico (mujeres que viven en climas cálidos, la menopausia ocurre antes);
- Circunstancias socioeconómicas. En aquellos países donde las mujeres realizan trabajos físicos intensos o tienen una gran cantidad de hijos, la edad promedio de la menopausia es realmente cercana a los 40-43 años. La mayoría de los residentes modernos de países económicamente desarrollados de Europa, Asia y América sienten los primeros signos de la menopausia 10 años después;
- inestabilidad psicológica, estrés frecuente, presencia de trastornos mentales;
- factores de comportamiento (malos hábitos, características de la actividad sexual).
Se conocen casos de menopausia muy temprana y tardía. La edad a la que se produce la menopausia oscila entre los 36 y los 60 años.
Es imposible quedar embarazada después del cese de la menstruación
La función reproductiva de una mujer no desaparece de inmediato. La probabilidad de concepción persiste durante dos años después de la menopausia. Por lo tanto, renunciar inmediatamente a la anticoncepción es extremadamente retrospectivo.
Es muy importante comprender que los cambios en los niveles hormonales relacionados con la edad requieren una selección individual de nuevos anticonceptivos. Para evitar daños a la salud de la mujer, un médico debe ser responsable de recetar los medicamentos adecuados.
La menopausia es un mal funcionamiento del sistema endocrino
El clímax es un estado natural. No es una patología. El trasfondo hormonal realmente no es el mismo que en la juventud. Existe una deficiencia de hormonas ováricas, lo que provoca cambios en el metabolismo, el trabajo de algunos órganos y sistemas.
La cantidad de hormonas femeninas en el cuerpo se puede ajustar con los medicamentos adecuados, lo que hará que los cambios fisiológicos sean menos dramáticos y mejorarán el bienestar.
Con la menopausia, la salud de una mujer se deteriora catastróficamente
La menopausia no provoca el desarrollo de trastornos graves en el cuerpo. Sin embargo, sus síntomas son muy individuales. Pueden crear cierta incomodidad y empeorar la condición de una mujer, más a menudo en los casos en los que antes había problemas de salud.
Si los sofocos, los mareos, la inestabilidad emocional y otros signos de la menopausia reducen fundamentalmente la calidad de vida, interfieren con sus actividades habituales, la mujer debe consultar a un médico. El ginecólogo-endocrinólogo evaluará su estado y seleccionará la terapia de reemplazo hormonal, teniendo en cuenta las características del organismo.
Climax - el comienzo de la vejez
Declaración no válida. La llegada de la menopausia no significa ni el acercamiento de la decrepitud física, ni una disminución de la capacidad de trabajo, ni cambios negativos de perspectiva. Muchas mujeres durante este período viven más activamente que antes, llevan a cabo planes preciados, se realizan profesional y socialmente.
Los síntomas de la menopausia solo se pueden aliviar con medicamentos
La terapia de reemplazo hormonal moderna es lo suficientemente efectiva como para reducir la intensidad de los síntomas de la menopausia a un nivel completamente tolerable. Para las mujeres que, por cualquier motivo, no pueden o no quieren tomar medicamentos hormonales, también hay una salida. Hay muchos remedios caseros disponibles para aliviar el malestar de la menopausia. En particular, es útil tomar decocciones e infusiones de hierbas medicinales, tés de vitaminas, procedimientos con agua. Las largas caminatas, la natación y la aromaterapia relajante y tonificante pueden ser de gran ayuda.
Algunas plantas (trébol rojo, cimicifuga, etc.) contienen sustancias similares a las hormonas. Sobre la base de estas hierbas, se han creado aditivos biológicamente activos, que se anuncian ampliamente como "aliviar por completo los síntomas desagradables de la menopausia". Desafortunadamente, esto no es del todo cierto. Para algunas mujeres, estos remedios brindan un alivio temporal, pero la reacción es muy individual. Además, los suplementos dietéticos no están sujetos a certificación obligatoria. Su composición y acción (incluidos los efectos secundarios) no siempre son predecibles. Tomar suplementos no puede considerarse una terapia de reemplazo hormonal completa y segura. En ausencia de reacciones alérgicas, una mujer puede tratar de combatir los síntomas de la menopausia con la ayuda de preparaciones propias de las plantas adecuadas. Pero dicho tratamiento debe abordarse con mucho cuidado:la más mínima violación de la receta o el horario de ingesta puede dañar la salud y el efecto positivo (teniendo en cuenta la reacción individual) no está garantizado.
La menopausia trae cambios extremadamente negativos
Muchas mujeres perciben el declive de la función reproductiva sin ningún trastorno. Pocas personas lamentan la desaparición del sangrado menstrual, especialmente si iban acompañadas regularmente de dolor, debilidad, mareos y otros signos conocidos por todas las mujeres en un grado u otro.
En cuanto a las dolencias propias de la menopausia, no todo el mundo las padece. Los casos graves de síndrome climatérico son raros y, por regla general, susceptibles de corrección con medicamentos modernos.
La menopausia necesariamente estropea la apariencia de una mujer
Los cambios en los niveles hormonales no tienen realmente el mejor efecto sobre el estado de la piel, el cabello y las membranas mucosas. Los tegumentos se secan y pierden su tono, las arrugas imitan se profundizan. Algunas mujeres aumentan de peso.
Estos problemas se pueden solucionar. Por supuesto, no todo el mundo tiene acceso a los cuidados corporales que utilizan las actrices famosas, que durante la menopausia mantienen su figura y su rostro en un estado que las jóvenes pueden envidiar. Sin embargo, cualquier mujer puede permitirse muchos cosméticos anti-envejecimiento. No descuide los métodos populares para preservar la belleza, ya que algunas hierbas, frutas y verduras tienen un efecto tónico y nutritivo sobre la piel y el cabello. Las actividades deportivas, los tratamientos de agua y una alimentación saludable ayudarán a poner en orden la figura.
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La menopausia tiene un impacto fatal en la sexualidad
Si una mujer está sana y monitorea su condición, el período climatérico no afecta su vida sexual de ninguna manera. Pueden producirse algunas molestias debido al aumento de la sequedad de las membranas mucosas en las zonas íntimas. Este problema se puede resolver fácilmente con la ayuda de cremas y ungüentos especiales.
Los medicamentos hormonales y el trabajo de parto tardío pueden retrasar el inicio de la menopausia
No existen medicamentos que puedan prolongar la función reproductiva. El embarazo tardío tampoco tiene este efecto. Sin embargo, se ha observado que muchas mujeres que se convierten en madres a una edad bastante madura (40 años o más) rara vez se quejan de dolencias asociadas con la menopausia. Quizás la abundancia de emociones positivas tenga un efecto beneficioso sobre el bienestar y ayude a soportar los síntomas desagradables.
El clímax es un problema puramente femenino
Los cambios corporales relacionados con la edad también ocurren en los hombres. En el período de 45 a 60 años, los representantes del sexo más fuerte a menudo sufren molestias debido a cambios en los niveles hormonales. Los síntomas típicos son alteraciones del sueño, aumento de la sudoración, sofocos repentinos de calor en la cabeza, dolores de cabeza y aumento de peso rápido. También se pueden observar alteraciones emocionales, expresadas en episodios de irritabilidad o apatía.
Las dolencias asociadas con la menopausia son susceptibles de corrección tanto en mujeres como en hombres. Es importante prestar atención al deterioro del estado físico y emocional a tiempo y acudir a especialistas que puedan realizar un examen de alta calidad y prescribir un tratamiento adecuado.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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