6 signos de hipoglucemia
La hipoglucemia es una afección médica asociada con niveles de glucosa en sangre anormalmente bajos. Las personas que padecen diabetes mellitus, enfermedades hepáticas y pancreáticas graves, disfunciones del tracto digestivo, disfunciones de las glándulas endocrinas (corteza suprarrenal, glándula pituitaria, etc.), algunas enfermedades infecciosas (encefalitis, meningitis) pueden sufrir ataques de hipoglucemia. También están en riesgo las personas que son demasiado activas con dietas bajas en carbohidratos, que ahora son muy populares entre quienes están perdiendo peso.
Conozcamos esos signos de hipoglucemia, que en ningún caso deben ignorarse.
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Hambre constante
En la hipoglucemia leve, el hambre suele aparecer de repente. Ésta es la respuesta del centro cerebral correspondiente a una concentración baja de glucosa en sangre. El hambre repentina a menudo ocurre en los diabéticos en un contexto de esfuerzo físico, trastornos de la alimentación o uso inadecuado de medicamentos hipoglucemiantes. El hambre puede ir acompañada de náuseas.
En personas sanas con una dieta baja en carbohidratos, también aparece un hambre inesperada debido al rechazo de alimentos ricos en fibra (verduras, frutas, cereales). Son ellos los que, metiéndose en el estómago, crean una sensación de saciedad duradera. Con un rechazo completo de los carbohidratos, una persona puede tener hambre todo el tiempo, incluso inmediatamente después de comer.
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Dolores de cabeza
Una caída significativa en los niveles de glucosa en sangre generalmente resulta en una caída de la presión arterial. El resultado es un dolor de cabeza, a menudo acompañado de mareos. Ocasionalmente, aparecen alteraciones del habla y efectos visuales a corto plazo (por ejemplo, manchas de color o imágenes fantasma frente a los ojos).
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Trastornos del sistema nervioso central
El cuerpo humano utiliza la glucosa como fuente universal de energía. Con su deficiencia en la sangre, las células nerviosas se ven especialmente afectadas, por lo tanto, los signos de deterioro en el trabajo del cerebro aparecen casi de inmediato.
La hipoglucemia se acompaña de las siguientes manifestaciones:
- somnolencia, letargo;
- dificultades con la orientación en el espacio;
- trastornos de la coordinación de movimientos;
- imposibilidad de concentración;
- deterioro de la memoria;
- temblor de la mano;
- desmayo;
- convulsiones similares a las epilépticas.
La falta de ayuda con la aparición y el aumento de estos síntomas conduce a un coma hipoglucémico, plagado de muerte.
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Trastornos de termorregulación
La falta de "combustible universal" tiene un efecto negativo sobre el estado de todos los órganos y sistemas del cuerpo humano. Durante un ataque de hipoglucemia, el paciente puede experimentar escalofríos, quejarse de frío en los dedos de manos y pies. Puede aparecer sudor frío (la parte posterior del cuello y todo el sudor del cuero cabelludo). Si se produce un ataque de hipoglucemia por la noche, todo el cuerpo suda profusamente: una persona se despierta en ropa interior completamente mojada.
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Estabilización de peso durante la dieta
Las personas que intentan perder peso mediante dietas bajas en carbohidratos a menudo notan que en algún momento, el peso deja de perder peso, a pesar de una dieta severamente restringida. Esto podría ser un signo de hipoglucemia. El hecho es que con una ingesta insuficiente de carbohidratos, el hígado comienza a procesar las reservas de glucógeno en glucosa, la intensidad de la descomposición de las grasas acumuladas disminuye.
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Cambios de humor
La glucosa participa en la producción de la "hormona de la felicidad", la serotonina. Con su falta, una persona deja de disfrutar de la vida, se vuelve tensa y triste. Además, la deficiencia de glucosa tiene un efecto depresor sobre la actividad del cerebro. Un ataque de hipoglucemia puede provocar ansiedad, miedo o agitación excesiva en el paciente. En casos graves, no se excluyen comportamientos inapropiados o arrebatos de agresión desmotivada.
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Los pacientes con diabetes mellitus generalmente saben cómo controlar el nivel de glucosa en sangre y saben qué hacer para normalizarlo. Para una persona mal informada y que se enfrenta por primera vez a una hipoglucemia, esta situación es muy peligrosa.
Un ataque severo, acompañado de confusión de conciencia, alteración del habla y coordinación de movimientos, vómitos, etc., requiere intervención médica, por lo que el paciente debe llamar urgentemente a una ambulancia.
Un ataque de hipoglucemia leve puede detenerse por su cuenta administrando al cuerpo de 12 a 15 g de carbohidratos de fácil digestión (los llamados rápidos). Esta porción contiene:
- un vaso de té tibio con dos cucharadas de azúcar;
- dos piezas de azúcar refinada;
- dos cucharaditas de miel (es mejor disolverlas lentamente en la boca);
- 150 ml de jugo o bebida de frutas en bolsas;
- un caramelo de chocolate o dos gajos de chocolate con leche;
- una banana;
- de cinco a seis piezas de orejones.
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Media hora después de tomar uno de estos medicamentos, la condición del paciente debería mejorar. Desafortunadamente, detener el ataque no significa que el problema se haya resuelto. Los síntomas de la hipoglucemia no se pueden ignorar: una deficiencia de glucosa en sangre puede conducir al desarrollo de patologías muy graves. Si los ataques se repiten, es necesario consultar urgentemente a un médico, mientras se niega a seguir una dieta baja en carbohidratos.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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