Anguila: Contenido Calórico, Propiedades Beneficiosas, Valor Nutricional, Vitaminas

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Acné

El valor nutricional Ración de anguila 100 g Cantidad por porcion Calorías 333 Calorías de grasa 274.5 % Valor diario * Grasa total 30,5 g 47% Saturar grasa 6,3 g 32% Colesterol 140 mg 47% Sodio 70 mg 3% Potasio 230 mg 7% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 14,5 g 29% Vitamina A 480% Vitamina C 2% Niacina 16% Tiamina 7% Hierro 2% Calcio 2% Magnesio 8% Fósforo 22% Zinc 3% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

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Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 333 kcal?

Caminando 83 minutos
Trotar 37 minutos
Nadando 28 minutos
Una bicicleta 48 minutos
Aeróbicos 67 minutos
Tareas del hogar 111 minutos

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