Mitos de limpieza de desintoxicación
Las condiciones de la vida moderna en una metrópoli, el estrés constante, la alimentación poco saludable hacen que recurramos a diversas formas de depurar nuestro organismo. El caso es que las toxinas que se acumulan en el interior del cuerpo afectan directamente el trabajo de todos nuestros órganos, el estado del cuerpo y, como consecuencia, nuestro bienestar. ¿De dónde crees que provienen los dolores de cabeza constantes, la fatiga corporal rápida, una sensación de pesadez? Solíamos pensar que el clima exterior y los constantes ataques de nervios son los culpables. Necesitas mirar la raíz del problema.
La limpieza detox viene en nuestra ayuda. Un sistema del que los escépticos todavía desconfían y que la gente comprensiva ha estado utilizando durante mucho tiempo. Lo que advierten algunas personas no está claro. Para que estés convencido de la efectividad de este sistema, te contamos qué es la desintoxicación, destruyendo los mitos de actualidad.
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Mito # 1: la desintoxicación es no comer
Este mito se une a otro: "la desintoxicación significa beber un agua". El engaño más profundo. ¿De verdad crees que el sistema sería eficaz si se basara en llevar el cuerpo a un estado de anorexia? Sí, beber mucha agua al día es saludable. Pero este hecho no significa que deba dejar la comida por completo. De lo contrario, simplemente no podemos existir.
Cuando las personas dicen que la desintoxicación se trata de no comer, se pierden dos palabras importantes que cambian toda la historia. La desintoxicación es el rechazo de alimentos "procesados térmicamente". ¿Sientes la diferencia? Usted mismo sabe todo esto, que al cocinar platos al fuego (freír, hervir, guisar), las propiedades beneficiosas simplemente desaparecen. No queda nada. Es solo comida pesada que su cuerpo tiene dificultades para digerir. ¿Necesito atormentarlo si puedes revisar tu dieta?
Mito número 2: para lograr el resultado, solo necesita ajustar el sistema de alimentación
La forma en que comemos está directamente relacionada con el estado del cuerpo. Sin embargo, si pierde peso solo con la nutrición, su piel se hundirá.
No olvide que la desintoxicación es un proceso multifacético que también incluye un sueño saludable, cuidado de la piel y el cuerpo, procedimientos de spa.
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Mito número 3: la limpieza corporal completa se puede hacer por su cuenta
Esté atento y no actúe como las provocaciones de los estafadores que venden batidos y pastillas cuestionables que supuestamente son capaces de eliminar todas las toxinas y productos de desecho del cuerpo. Una vez más, este es un proceso de limpieza complejo que incluye muchas etapas.
Digamos que en casa puedes preparar a fondo tu cuerpo para la limpieza. El procedimiento en sí debe realizarse bajo la supervisión de médicos, especialistas en su campo. En Crimea, por ejemplo, hay una clínica completa basada en el hotel familiar Porto Mare, que realiza varios diagnósticos, estimulación del drenaje linfático, modelado corporal y restauración de la microflora del cuerpo.
Tenga paciencia y no escuche a nadie más que a los especialistas. ¡Sea hermosa y saludable!
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