2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Última modificación: 2023-12-15 07:39
Corazón de cordero
El valor nutricional
Porción Corazón de Cordero 100 g
Cantidad por porcion
Calorías 86 Calorías de grasa 31.5
% Valor diario *
Grasa total 3,5 g 5%
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 110 mg 5%
Potasio 265 mg 8%
Carbohidratos totales 0 g 0%
Fibra dietética 0 g 0%
Proteínas 13,5 g 27%
Vitamina B6 20%
Vitamina B12 171%
Vitamina C 2%
Niacina 20%
Tiamina 21%
Hierro 33%
Magnesio 6%
Fósforo 18%
Zinc 14%
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal
La proporción de BJU en el producto
Corazón de cordero
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 86 kcal?
Caminando
22 minutos
Trotar
10 minutos.
Nadando
7 minutos
Una bicicleta
12 minutos
Aeróbicos
17 minutos
Tareas del hogar
29 minutos
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