- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Cordero asado
| El valor nutricional |
|---|
| Ración de cordero asado 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 264 Calorías de grasa 174.6 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 19,4 g 30% |
| Saturar grasa 9,5 g 48% |
| Colesterol 74 mg 25% |
| Sodio 1188 mg 50% |
| Potasio 334 mg 10% |
| Carbohidratos totales 0 g 0% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 22,4 g 45% |
| Niacina 36% |
| Tiamina 5% |
| Hierro 17% |
| Calcio 2% |
| Magnesio 8% |
| Fósforo 19% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 264 kcal?
| Caminando | 66 minutos |
| Trotar | 29 minutos |
| Nadando | 22 minutos |
| Una bicicleta | 38 minutos |
| Aeróbicos | 53 minutos |
| Tareas del hogar | 88 minutos |
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