Rosa mosqueta seca
El valor nutricional |
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Porción de Rosa Mosqueta seca 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 284 Calorías de grasa 12.6 |
% Valor diario * |
Grasa total 1,4 g 2% |
Saturar grasas 0,2 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 11 mg 0% |
Potasio 50 mg 1% |
Carbohidratos totales 48,3 g 16% |
Azúcar 42,1 g |
Fibra dietética 23,2 g 93% |
Proteínas 3,4 g 7% |
Vitamina A 327% |
Vitamina C 1667% |
Niacina 6% |
Tiamina 5% |
Hierro 17% |
Calcio 6% |
Magnesio 4% |
Fósforo 2% |
Zinc 20% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 284 kcal?
Caminando | 71 minutos |
Trotar | 32 minutos |
Nadando | 24 minutos |
Una bicicleta | 41 minutos |
Aeróbicos | 57 minutos |
Tareas del hogar | 95 minutos |
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