Escaramujos Secos: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: El escaramujo 2024, Noviembre
Anonim

Rosa mosqueta seca

El valor nutricional Porción de Rosa Mosqueta seca 100 g Cantidad por porcion Calorías 284 Calorías de grasa 12.6 % Valor diario * Grasa total 1,4 g 2% Saturar grasas 0,2 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sodio 11 mg 0% Potasio 50 mg 1% Carbohidratos totales 48,3 g 16% Azúcar 42,1 g Fibra dietética 23,2 g 93% Proteínas 3,4 g 7% Vitamina A 327% Vitamina C 1667% Niacina 6% Tiamina 5% Hierro 17% Calcio 6% Magnesio 4% Fósforo 2% Zinc 20% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Rosa mosqueta seca
Rosa mosqueta seca

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 284 kcal?

Caminando 71 minutos
Trotar 32 minutos
Nadando 24 minutos
Una bicicleta 41 minutos
Aeróbicos 57 minutos
Tareas del hogar 95 minutos

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