Cebolla verde
El valor nutricional |
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Ración de cebolla verde 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 20 Calorías de grasa 0.9 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,1 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 10 mg 0% |
Potasio 259 mg 7% |
Carbohidratos totales 3.2 g 1% |
Azúcar 3,1 g |
Fibra dietética 1,2 g 5% |
Proteínas 1,3 g 3% |
Vitamina A 133% |
Vitamina B6 3% |
Vitamina C 50% |
Vitamina K 209% |
Niacina 2% |
Tiamina 1% |
Hierro 6% |
Calcio 10% |
Magnesio 5% |
Fósforo 3% |
Zinc 3% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 20 kcal?
Caminando | 5 minutos. |
Trotar | 2 minutos. |
Nadando | 2 minutos. |
Una bicicleta | 3 min. |
Aeróbicos | 4 minutos |
Tareas del hogar | 7 minutos |
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