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Vídeo: Huevo De Gallina Hervido: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39
Huevo de gallina cocido
El valor nutricional |
---|
Porción Huevo de gallina hervido 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 155 Calorías de grasa 95.49 |
% Valor diario * |
Grasa total 10.61g 16% |
Saturar grasas 3,27 g 16% |
Poliinsaturado. grasas 1,41 g |
Monoinsaturados. grasa 4.08 g |
Colesterol 373 mg 124% |
Sodio 124 mg 5% |
Potasio 126 mg 4% |
Carbohidratos totales 1.12 g 0% |
Azúcar 1,12 g |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 12,58 g 25% |
Vitamina A 60% |
Vitamina B6 6% |
Vitamina B12 19% |
Vitamina D 12% |
Tiamina 4% |
Hierro 7% |
Calcio 5% |
Magnesio 3% |
Fósforo 17% |
Zinc 7% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 155 kcal?
Caminando | 39 minutos |
Trotar | 17 minutos |
Nadando | 13 minutos |
Una bicicleta | 22 minutos |
Aeróbicos | 31 minutos |
Tareas del hogar | 52 minutos |
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