Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Tabla de contenido:

Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Vídeo: PROPIEDADES HUEVO 2024, Mayo
Anonim

Huevo de gallina (escalfado)

El valor nutricional Ración de huevo de gallina (escalfado) 100 g Cantidad por porcion Calorías 143 Calorías de grasa 85.23 % Valor diario * Grasa total 9.47g 15% Saturar grasas 3,11 g 16% Poliinsaturado. grasa 1,9 g Monoinsaturados. grasa 3,64 g Grasas trans 0.04 g Colesterol 370 mg 123% Sodio 297 mg 12% Potasio 138 mg 4% Carbohidratos totales 0,71 g 0% Azúcar 0.37 g Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 12,51 g 25% Vitamina A 64% Vitamina B6 7% Vitamina B12 12% Vitamina D 11% Tiamina 2% Hierro 10% Calcio 6% Magnesio 3% Fósforo 20% Zinc 9% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Huevo de gallina (escalfado)
Huevo de gallina (escalfado)

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 143 kcal?

Caminando 36 minutos
Trotar 16 minutos
Nadando 12 minutos
Una bicicleta 20 minutos.
Aeróbicos 29 minutos
Tareas del hogar 48 minutos

¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.

Recomendado: