Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Tabla de contenido:

Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Vídeo: PROPIEDADES HUEVO 2024, Mayo
Anonim

Huevo de gallina frito (huevos revueltos)

El valor nutricional Porción Huevo de gallina frito (huevos revueltos) 100 g Cantidad por porcion Calorías 196 Calorías de grasa 133.56 % Valor diario * Grasa total 14,84 g 23% Saturar grasas 4,32 g 22% Poliinsaturado. grasa 3,25 g Monoinsaturados. grasa 6.18 g Grasas trans 0.04 g Colesterol 401 mg 134% Sodio 207 mg 9% Potasio 152 mg 4% Carbohidratos totales 0.83 g 0% Azúcar 0.4 g Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 13,61 g 27% Vitamina A 88% Vitamina B6 9% Vitamina B12 16% Vitamina D 12% Vitamina K 7% Tiamina 3% Hierro 11% Calcio 6% Magnesio 3% Fósforo 22% Zinc 9% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Huevo de gallina frito (huevos revueltos)
Huevo de gallina frito (huevos revueltos)

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 196 kcal?

Caminando 49 minutos
Trotar 22 minutos
Nadando 16 minutos
Una bicicleta 28 minutos
Aeróbicos 39 minutos
Tareas del hogar 65 minutos

¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.

Recomendado: