Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Tabla de contenido:

Anonim

Huevo de gallina frito (huevos revueltos)

El valor nutricional Porción Huevo de gallina frito (huevos revueltos) 100 g Cantidad por porcion Calorías 196 Calorías de grasa 133.56 % Valor diario * Grasa total 14,84 g 23% Saturar grasas 4,32 g 22% Poliinsaturado. grasa 3,25 g Monoinsaturados. grasa 6.18 g Grasas trans 0.04 g Colesterol 401 mg 134% Sodio 207 mg 9% Potasio 152 mg 4% Carbohidratos totales 0.83 g 0% Azúcar 0.4 g Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 13,61 g 27% Vitamina A 88% Vitamina B6 9% Vitamina B12 16% Vitamina D 12% Vitamina K 7% Tiamina 3% Hierro 11% Calcio 6% Magnesio 3% Fósforo 22% Zinc 9% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Huevo de gallina frito (huevos revueltos)
Huevo de gallina frito (huevos revueltos)

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 196 kcal?

Caminando 49 minutos
Trotar 22 minutos
Nadando 16 minutos
Una bicicleta 28 minutos
Aeróbicos 39 minutos
Tareas del hogar 65 minutos

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