Huevo de gallina (proteína)
El valor nutricional |
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Porción de huevo de gallina (proteína) 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 52 Calorías de grasa 1.53 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,17 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 166 mg 7% |
Potasio 163 mg 5% |
Carbohidratos totales 0,73 g 0% |
Azúcar 0,71 g |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 10,9 g 22% |
Vitamina B12 2% |
Magnesio 3% |
Fósforo 2% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 52 kcal?
Caminando | 13 minutos |
Trotar | 6 minutos |
Nadando | 4 minutos |
Una bicicleta | 7 minutos |
Aeróbicos | 10 minutos. |
Tareas del hogar | 17 minutos |
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