Huevo De Gallina (yema): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Tabla de contenido:

Huevo De Gallina (yema): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Huevo De Gallina (yema): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Huevo De Gallina (yema): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Huevo De Gallina (yema): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Vídeo: PROPIEDADES HUEVO 2024, Noviembre
Anonim

Huevo de gallina (yema)

El valor nutricional Ración de huevo de gallina (yema) 100 g Cantidad por porcion Calorías 322 Calorías de grasa 238.86 % Valor diario * Grasa total 26.54g 41% Saturar grasa 9.55 g 48% Poliinsaturado. grasas 4,2 g Monoinsaturados. grasa 11,74 g Colesterol 1085 mg 362% Sodio 48 mg 2% Potasio 109 mg 3% Carbohidratos totales 3.59 g 1% Azúcar 0.56 g Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 15,86 g 32% Vitamina A 152% Vitamina B6 18% Vitamina B12 33% Vitamina D 30% Tiamina 12% Hierro 15% Calcio 13% Magnesio 1% Fósforo 39% Zinc 15% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Huevo de gallina (yema)
Huevo de gallina (yema)

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 322 kcal?

Caminando 81 minutos
Trotar 36 minutos
Nadando 27 minutos
Una bicicleta 46 minutos
Aeróbicos 64 minutos
Tareas del hogar 107 minutos

¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.

Recomendado:

Huevo De Gallina (proteína): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo De Gallina (proteína): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo de gallina (proteína) - el contenido calórico es de 52 kcal por 100 g. Proteínas - 10,9 g, grasas - 0,17 g, carbohidratos - 0,73 g

Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo De Gallina (escalfado): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo de gallina (escalfado) - el contenido calórico es de 143 kcal por 100 g.Proteínas - 12,51 g, grasas - 9,47 g, carbohidratos - 0,71 g

Huevo De Gallina: Contenido Calórico, Beneficios, Daños, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo De Gallina: Contenido Calórico, Beneficios, Daños, Valor Nutricional, Vitaminas

El huevo de gallina es un producto alimenticio humano común, los nutricionistas y los médicos aún debaten sobre los beneficios y los daños del mismo

Huevo De Gallina Hervido: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo De Gallina Hervido: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo de gallina hervido: el contenido calórico es de 155 kcal por 100 g. Proteínas - 12,58 g, grasas - 10,61 g, carbohidratos - 1,12 g

Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo De Gallina Frito (huevos Revueltos): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

Huevo de gallina frito (huevos revueltos) - el contenido calórico es de 196 kcal por 100 g. Proteínas - 13,61 g, grasas - 14,84 g, carbohidratos - 0,83 g