- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Tomillo seco (tomillo)
| El valor nutricional |
|---|
| Porción Tomillo seco (tomillo) 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 276 Calorías de grasa 66.87 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 7.43g 11% |
| Saturar grasas 2,73 g 14% |
| Poliinsaturado. grasas 1,19 g |
| Monoinsaturados. grasas 0,47 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 55 mg 2% |
| Potasio 814 mg 23% |
| Carbohidratos totales 63,94 g 21% |
| Azúcar 1,71 g |
| Fibra dietética 37 g 148% |
| Proteína 9,11 g 18% |
| Vitamina A 76% |
| Vitamina B6 28% |
| Vitamina C 83% |
| Vitamina K 2143% |
| Tiamina 34% |
| Hierro 687% |
| Calcio 189% |
| Magnesio 55% |
| Fósforo 20% |
| Zinc 41% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 276 kcal?
| Caminando | 69 minutos |
| Trotar | 31 minutos |
| Nadando | 23 minutos |
| Una bicicleta | 39 minutos |
| Aeróbicos | 55 minutos |
| Tareas del hogar | 92 minutos |
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