Melón seco
El valor nutricional |
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Melón Seco Porción 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 341 Calorías de grasa 0.9 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,1 g 0% |
Saturar grasas 0,1 g 1% |
Poliinsaturado. grasas 0,1 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 32 mg 1% |
Potasio 118 mg 3% |
Carbohidratos totales 82,2 g 27% |
Azúcar 7.3 g |
Fibra dietética 0,9 g 4% |
Proteínas 0,7 g 1% |
Vitamina A 27% |
Vitamina B6 3% |
Vitamina C 33% |
Niacina 2% |
Tiamina 3% |
Hierro 6% |
Calcio 2% |
Magnesio 3% |
Fósforo 1% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 341 kcal?
Caminando | 85 minutos |
Trotar | 38 minutos |
Nadando | 28 minutos |
Una bicicleta | 49 minutos |
Aeróbicos | 68 minutos |
Tareas del hogar | 114 minutos |
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