Tomillo (tomillo): Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Tomillo (tomillo)

El valor nutricional Porción Tomillo (tomillo) 100 g Cantidad por porcion Calorías 101 Calorías de grasa 15.12 % Valor diario * Grasa total 1,68 g 3% Saturar grasas 0,47 g 2% Poliinsaturado. grasas 0,53 g Monoinsaturados. grasas 0,08 g Colesterol 0 mg 0% Sodio 9 mg 0% Potasio 609 mg 17% Carbohidratos totales 24,45g 8% Fibra dietética 14 g 56% Proteínas 5,56 g 11% Vitamina A 95% Vitamina B6 17% Vitamina C 267% Niacina 9% Tiamina 3% Hierro 97% Calcio 41% Magnesio 40% Fósforo 11% Zinc 12% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Tomillo (tomillo)
Tomillo (tomillo)

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 101 kcal?

Caminando 25 minutos
Trotar 11 minutos
Nadando 8 minutos
Una bicicleta 14 minutos
Aeróbicos 20 minutos.
Tareas del hogar 34 minutos

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