Hojaldre de arroz
El valor nutricional |
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Ración de arroz inflado 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 349 Calorías de grasa 2.7 |
% Valor diario * |
Grasa total 0.3 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 106 mg 4% |
Potasio 244 mg 7% |
Carbohidratos totales 85,7 g 29% |
Azúcar 0,2 g |
Fibra dietética 0,5 g 2% |
Proteínas 6.2 g 12% |
Tiamina 5% |
Hierro 17% |
Calcio 10% |
Magnesio 29% |
Fósforo 39% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 349 kcal?
Caminando | 87 minutos |
Trotar | 39 minutos |
Nadando | 29 minutos |
Una bicicleta | 50 minutos |
Aeróbicos | 70 minutos |
Tareas del hogar | 116 minutos |
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