Levadura De Cerveza: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: Por qué tomar levadura de cerveza 2024, Noviembre
Anonim

levadura

El valor nutricional Porción de levadura de cerveza 100 g Cantidad por porcion Calorías 75 Calorías de grasa 24.3 % Valor diario * Grasa total 2,7 g 4% Colesterol 0 mg 0% Sodio 55 mg 2% Potasio 24 mg 1% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 12,7 g 25% Vitamina B6 20% Tiamina 47% Hierro 1033% Calcio 3% Magnesio 9% Zinc 193% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

levadura
levadura

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 75 kcal?

Caminando 19 minutos
Trotar 8 minutos
Nadando 6 minutos
Una bicicleta 11 minutos
Aeróbicos 15 minutos.
Tareas del hogar 25 minutos

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