Cucaracha Curada: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Cucaracha secada al sol

El valor nutricional Porción Vobla seca 100 g Cantidad por porcion Calorías 235 Calorías de grasa 49.5 % Valor diario * Grasa total 5,5 g 8% Colesterol 0 mg 0% Sodio 4374 mg 182% Potasio 630 mg 18% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 46,4 g 93% Hierro 38% Calcio 37% Magnesio 12% Fósforo 47% Zinc 5% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Cucaracha secada al sol
Cucaracha secada al sol

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 235 kcal?

Caminando 59 minutos
Trotar 26 minutos
Nadando 20 minutos.
Una bicicleta 34 minutos
Aeróbicos 47 minutos
Tareas del hogar 78 minutos

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