- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Pan de centeno
| El valor nutricional |
|---|
| Ración de pan de centeno 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 231.8 Calorías de grasa 18.9 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 2,1 g 3% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 0 mg 0% |
| Potasio 0 mg 0% |
| Carbohidratos totales 45,29 g 15% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteína 7,98 g 16% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 232 kcal?
| Caminando | 58 minutos |
| Trotar | 26 minutos |
| Nadando | 19 minutos |
| Una bicicleta | 33 minutos |
| Aeróbicos | 46 minutos |
| Tareas del hogar | 77 minutos |
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