Pan De Centeno: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Pan de centeno

El valor nutricional Ración de pan de centeno 100 g Cantidad por porcion Calorías 231.8 Calorías de grasa 18.9 % Valor diario * Grasa total 2,1 g 3% Colesterol 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potasio 0 mg 0% Carbohidratos totales 45,29 g 15% Fibra dietética 0 g 0% Proteína 7,98 g 16% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Pan de centeno
Pan de centeno

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 232 kcal?

Caminando 58 minutos
Trotar 26 minutos
Nadando 19 minutos
Una bicicleta 33 minutos
Aeróbicos 46 minutos
Tareas del hogar 77 minutos

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