Cómo aliviar el dolor de hombro
Como sabe, el hombro está constantemente expuesto a todo tipo de estrés y cualquier malestar en su área puede afectar seriamente la capacidad de trabajo y actividad de una persona. Por lo tanto, el dolor en la articulación del hombro, que es una queja muy común en una cita con el médico, no se puede ignorar bajo ninguna circunstancia. Después de todo, a menudo posponer el examen hasta más tarde puede llevar al hecho de que cualquier movimiento de la mano causará un dolor agudo.
Causas del dolor en la articulación del hombro
Debe tener en cuenta que el dolor en la articulación del hombro no siempre es un problema en esta área. Muy a menudo se refleja e indica la presencia de una enfermedad completamente diferente.
Echemos un vistazo a las causas más comunes de dolor de hombro:
- Tendinitis
- Tendinitis del bíceps;
- Bursitis;
- Síndrome de colisión;
- Lesión articular;
- Enfermedades de los órganos internos;
- Periartrosis hombro-escapular.
La tendinitis es la causa más común de dolor de hombro. Con esta enfermedad, los tendones que rodean la articulación se inflaman. Muy a menudo, este diagnóstico amenaza a quienes se exponen regularmente a un esfuerzo físico excesivo, durante el cual los tendones rozan el hueso, lo que provoca dolor e irritación.
El dolor en la articulación del hombro también es un problema con la tendinitis del bíceps. Es crónica y empeora incluso con movimientos menores. Cuando un tendón se rompe, se forma una hinchazón en forma de bola en el hombro.
La bursitis también puede desencadenarse por un esfuerzo físico excesivo. Sin embargo, además del dolor en la articulación del hombro, esta enfermedad se caracteriza por la aparición de edema en la zona de la denominada bolsa articular (saco blando que envuelve la articulación).
El síndrome de impacto es un trastorno en el que se forman depósitos de calcio en el tendón debajo de la escápula y la clavícula. Esta enfermedad se caracteriza por un dolor intenso y repentino en la articulación del hombro. Suele empeorar cuando levanta la mano.
Las lesiones son una causa muy común de dolor de hombro. En los jóvenes, si se excluyen los accidentes, suelen ser el resultado de deportes demasiado activos o algún tipo de lucha. En los adultos, las lesiones en el hombro se asocian con osteoporosis o desgaste de los tejidos. Esto se debe al hecho de que, en la edad adulta, a menudo se observa un trastorno del metabolismo del calcio en los huesos.
A menudo, el dolor en la articulación del hombro es un signo de enfermedades de los órganos internos. Se pueden distinguir los más comunes:
- Radiculitis cervical;
- Tumores de los órganos del pecho;
- Infarto de miocardio;
- Patología hepática;
- Angina de pecho;
- Neumonía.
El dolor en la articulación del hombro es un síntoma característico de una enfermedad como la periartrosis de la escápula del hombro. En este caso, puede ser doloroso, ardor o agudo, a menudo las sensaciones dolorosas se agravan por la noche. Los síntomas adicionales son dolor en el antebrazo y la mano. Esta enfermedad puede durar desde varias semanas hasta meses. Cabe señalar que a veces se observa una recuperación completa del paciente y, a veces, las complicaciones conducen a un bloqueo del hombro o disfunción de la mano.
Las causas menos comunes de dolor de hombro incluyen:
- Artrosis;
- Artritis;
- La presencia de discos intervertebrales herniados de la columna torácica y cervical;
- Calcificación del antebrazo;
- Ruptura de tendón;
- Enfermedades inflamatorias;
- Síndrome de Impigment;
- Patología neurogénica y trastornos sensoriales.
Tratamiento del dolor de hombro
Antes de iniciar el tratamiento para el dolor de hombro, es necesario identificar su causa real. Para hacer esto, debe pasar las pruebas necesarias, someterse a fluoroscopia y ultrasonido y, solo después de haber recibido un diagnóstico, comenzar el tratamiento.
Por lo tanto, para la artritis, la artrosis y la bursitis, con mayor frecuencia se recetan condroprotectores y medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Si se ha descuidado la enfermedad, generalmente se usan analgésicos y hormonas para aliviar el dolor de hombro. También se utilizan en el desarrollo de tumores malignos y se administran por vía oral, intravenosa y en forma de inyecciones intraarticulares.
El tratamiento del dolor en la articulación del hombro con artrosis deformante a menudo requiere cirugía. Habitualmente, en este caso, recurren a la artroplastia.
En caso de lesiones, hematomas y rotura de ligamentos, se recomienda aplicar hielo en el sitio de la lesión.
El dolor en la articulación del hombro se alivia excelentemente con las clases de yoga, en las que se relaja el mecanismo muscular del cuerpo, lo que es muy beneficioso para el cuello y los hombros. Los ungüentos antiinflamatorios, las compresas, la magnetoterapia y la electroforesis ayudan mucho.
Tratamiento del dolor en la articulación del hombro con remedios caseros
Cuando duele la articulación del hombro, los remedios caseros a menudo pueden aliviar significativamente o incluso eliminar el dolor.
Para ello, se suelen utilizar los siguientes:
- Balneario;
- Frotamiento;
- Ungüentos;
- Tinturas y decocciones;
- Comprime.
Un excelente remedio de la medicina tradicional para el dolor en la articulación del hombro son los baños terapéuticos.
Para preparar un baño de mostaza, se toma mostaza seca (100-200 g), se diluye con agua tibia hasta obtener la consistencia de crema agria y se vierte en un baño con agua caliente. Este baño debe tomarse 20 minutos antes de acostarse. Luego debe lavarse con agua tibia, ponerse ropa abrigada, calcetines de lana e ir a dormir debajo de una manta gruesa.
El dolor en la articulación del hombro se alivia con un baño con polvo de heno. Para su preparación, se toma 1 kg de polvo en un balde de agua, se hierve durante media hora, se infunde durante 50 minutos, se filtra. El caldo debe verterse en un baño de agua caliente. También se recomienda vestirse abrigado después del procedimiento. Sin embargo, este remedio está contraindicado para personas con enfermedades cardíacas o mentales.
Si le duele la articulación del hombro, los remedios caseros también sugieren frotar, durante el cual el punto dolorido recibe un masaje adicional. Se mezclan 50 g de corteza de cereza de pájaro con un vaso de vodka y se infunden durante 2 semanas. Después de eso, la infusión se frota dos veces al día en el área de la articulación adolorida.
También puede verter agua hirviendo sobre 20 g de raíces trituradas de angélica medicinal, dejar actuar durante 20 minutos, colar y frotar las articulaciones con el caldo resultante varias veces al día.
Para los procesos inflamatorios que causan dolor en la articulación del hombro, el uso de ungüentos caseros es especialmente efectivo. Se mezclan 40 g de rábano picante picado con vaselina y se frotan alrededor de la articulación dolorida. Esta pomada también ayuda muy bien: se mezclan 50 g de grasa de cerdo con 3 g de propóleo. La pomada de acuerdo con esta receta no solo elimina el dolor, sino que también alivia la inflamación.
Varias tinturas y decocciones para administración oral son efectivas para el dolor en la articulación del hombro. Para preparar un caldo curativo, debe verter 30 g de hierba de cola de caballo con un vaso de agua hirviendo y dejar actuar durante media hora, beber varios vasos al día.
Si le duele la articulación del hombro, los remedios caseros también ofrecen el uso de varias compresas. Es necesario mezclar 1 cucharada de miel, mostaza seca y aceite vegetal. Calentar la mezcla resultante, poner un paño de lino y aplicar sobre la llaga durante media hora. El procedimiento debe repetirse dentro de los 10 días.
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