¿Cómo es bueno para ti el jengibre?
En el Ayurveda, la antigua ciencia de la salud india, el jengibre se considera una especia que es útil para absolutamente todos, sin excepción. Desde el punto de vista del Ayurveda, se puede simplificar para describir para qué es útil el jengibre, puede ser de la siguiente manera: restablece el equilibrio de fuerzas y materia en el cuerpo, reduce lo que debería reducirse y aumenta lo que le falta al cuerpo.
En general, es difícil encontrar otra planta que tenga una lista tan sólida de propiedades medicinales, e incluso con un sabor muy agradable, fresco y picante. Intentemos averiguar cómo el jengibre es útil para cada uno de los sistemas del cuerpo.
El jengibre es único para la digestión. Ayuda a aumentar la producción de jugo gástrico, al tiempo que protege las paredes del estómago de sus efectos dañinos en la gastritis y la úlcera péptica. Tiene un efecto beneficioso sobre los intestinos, reduce las flatulencias, elimina la diarrea, es un antihelmíntico fuerte. Una pequeña pizca de jengibre mezclada en una taza de leche tibia aliviará la acidez.
El jengibre es beneficioso para la circulación sanguínea. Tiene un efecto de calentamiento cuando se toma por vía oral y cuando se usa externamente, estimula los vasos superficiales, que se usa activamente en la producción de cosméticos. El uso constante de jengibre tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel y el tejido subcutáneo.
El jengibre tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, el té de jengibre es el mejor remedio para la sobreexcitación, pero no tiene un efecto secundario relajante que llevaría a debilidad y pérdida de fuerza, y en caso de pérdida de fuerza y somnolencia, el café con jengibre tonifica suavemente.
Para los resfriados, el jengibre es indispensable, ya que alivia los dolores de cabeza y de garganta, tiene efecto expectorante y reduce la fiebre. En general, el jengibre es un buen analgésico para todas las condiciones dolorosas.
Lo que el jengibre es útil para todos los sistemas, sin excepción, son sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, cicatrizantes, estimulan la inmunidad local y general. Al mismo tiempo, su efecto de equilibrio sobre el sistema inmunológico es tal que puede reducir significativamente los síntomas de las alergias y, en algunos casos, eliminarlas por completo.
En realidad, puede continuar infinitamente la lista de para qué es útil el jengibre, porque también es único en el sentido de que no tiene propiedades negativas. Incluir una taza diaria de té de jengibre en su dieta puede aliviarlo de muchos problemas de salud.
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