Los beneficios del aceite de pescado
El aceite de pescado es el mismo medicamento que más "sufrimiento" causó a los niños de muchas generaciones, hasta los años setenta. Toda madre que soñó que su bebé estaba sano (¿y hay otras madres?) Consideraba que era su deber darle regularmente aceite de pescado a su bebé, pero debido al desagradable olor acre y la consistencia aceitosa, cada niño consideraba que era su deber luchar hasta el último, para no tragar. medicamento. Las mamás tenían razón, y los beneficios del aceite de pescado para los bebés han sido respaldados por investigadores respetados. Además, resultó que este producto es muy útil para adultos.
El aceite de pescado para niños es insustituible por dos razones. Contiene grandes cantidades de vitaminas A y D, así como ácidos grasos omega-3. La vitamina A fortalece las membranas celulares, haciéndolas menos sensibles a la histamina. La hipersensibilidad a la histamina es un vínculo clave en el desarrollo del mecanismo de alergia. Es importante que las madres modernas conozcan este beneficio del aceite de pescado, dado que, según las estadísticas médicas, ahora uno de cada dos niños es alérgico.
La vitamina D previene el desarrollo del raquitismo, ya que ayuda a absorber el calcio, sin el cual los huesos del bebé se vuelven demasiado blandos. Puede formarse en el cuerpo bajo la influencia de la luz solar, pero si vives en un área donde hay poco o ningún sol durante meses, los beneficios del aceite de pescado son innegables. Esto es importante para los bebés menores de cuatro años, ya que el raquitismo ya no se desarrolla más tarde.
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la normalización del metabolismo de las grasas y también reducen la formación de radicales libres en las células. Así, los beneficios del aceite de pescado para quienes quieren adelgazar o mantener un peso normal y no quieren envejecer son evidentes. Por cierto, sobre perder peso. Existe evidencia de que el consumo regular de aceite de pescado le permite perder hasta un kilo y medio de grasa por día, por supuesto, con un aumento de peso. Parecería que ya está claro que el aceite de pescado es un producto mágico. Pero eso no es todo.
El aceite de pescado también se utiliza como remedio externo. Se encuentra en cremas y mascarillas anti-envejecimiento y también es un excelente producto para el cuidado del cabello. El aceite de pescado para el cabello se puede utilizar en forma de frotamiento en el cuero cabelludo, o puede ser un componente de una mascarilla capilar, y en ambos casos su efecto es muy favorable.
Tenga en cuenta que no hay más sufrimiento al consumir aceite de pescado. Ahora está disponible en cápsulas, además purificado y prácticamente desprovisto de un olor desagradable característico, mientras permanecen todos los beneficios del medicamento.
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