Cangrejo de Kamchatka
El valor nutricional |
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Porción de cangrejo Kamchatka 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 84 Calorías de grasa 5.4 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,6 g 1% |
Colesterol 42 mg 14% |
Sodio 836 mg 35% |
Potasio 204 mg 6% |
Carbohidratos totales 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 18,29 g 37% |
Vitamina B6 8% |
Vitamina C 12% |
Niacina 6% |
Tiamina 3% |
Hierro 3% |
Calcio 5% |
Magnesio 12% |
Fósforo 22% |
Zinc 40% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 84 kcal?
Caminando | 21 minutos |
Trotar | 9 minutos |
Nadando | 7 minutos |
Una bicicleta | 12 minutos |
Aeróbicos | 17 minutos |
Tareas del hogar | 28 minutos |
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