Remedios Populares Para La Menopausia De Los Sofocos Y La Sudoración En Las Mujeres

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 19:55

Remedios populares para la menopausia de los sofocos y la sudoración

El contenido del artículo:

Remedios populares para las mareas
1. Sofocos: características de los síntomas
2. Cómo eliminar los síntomas desagradables de la menopausia
Fitoestrógenos para la menopausia: recetas, reseñas
1. trébol rojo
2. Semillas de lino
3. Sabio
4. Salto
5. Regaliz
6. Alfalfa
Otras hierbas para la menopausia
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La menopausia es un período natural en la vida de una mujer, que se caracteriza por una extinción gradual de la producción de estrógeno por los ovarios. Es imposible evitar la aparición de la menopausia, pero con la ayuda de hormonas, dieta y plantas medicinales, puede combatir las manifestaciones del síndrome climatérico. Los remedios caseros para la menopausia de los sofocos y la sudoración son de varios tipos: hierbas y productos que contienen fitoestrógenos, así como plantas con un efecto sedante y tónico.

Las hierbas medicinales pueden ayudar a lidiar con los síntomas desagradables de la menopausia

Remedios populares para las mareas

La menopausia se caracteriza por una disminución en la producción de hormonas sexuales femeninas por los ovarios. La deficiencia de estrógenos conduce al desarrollo de varias condiciones desagradables: sofocos, sequedad en la vagina, llanto y cambios de humor. El tratamiento puede consistir tanto en terapia de sustitución como en el uso de agentes auxiliares que faciliten el curso de la menopausia.

Sofocos: características de los síntomas

Los sofocos son el síntoma más común de los trastornos autonómicos en la menopausia. Su aparición está asociada con una violación de la termorregulación como resultado de la deficiencia de estrógenos. Los sofocos se caracterizan por una sensación de calor intenso en la parte superior del cuerpo. La fiebre se acompaña de un aumento de la sudoración, con menos frecuencia: enrojecimiento de la piel y luego reemplazada por escalofríos. La aparición cíclica de sofocos es característica, la frecuencia de aparición puede ser diferente, de 2 a 30 veces al día.

Cómo eliminar los síntomas desagradables de la menopausia

El método más eficaz para tratar la menopausia es la terapia de reemplazo hormonal, el uso sistémico de preparaciones de estrógeno y gestágeno, que le permite eliminar la deficiencia de hormonas sexuales. Para el mismo propósito, puede tomar fitoestrógenos: estrógenos vegetales que se encuentran en algunos alimentos y plantas a base de hierbas.

Fitoestrógenos para la menopausia: recetas, reseñas

Tomar estrógenos vegetales ayuda a reponer la deficiencia de estrógenos en el cuerpo durante la menopausia. Esto ayuda a reducir sus primeras manifestaciones, incluidos los sofocos. Hasta la fecha, se han identificado varias clases de fitoestrógenos, los principales de los cuales son los isoflavonoides: isoflavonas, genisteína, daidzeína, cumestanos. Los isoflavonoides pueden unirse a los receptores de estrógeno, por lo que se lleva a cabo el efecto terapéutico. Las fuentes vegetales de estrógeno son las semillas de lino, el trébol, la salvia, el lúpulo, el regaliz y la alfalfa. Sobre su base, se pueden preparar decocciones e infusiones para uso interno.

trébol rojo

El trébol rojo contiene isoflavonas y cumestanos, por lo que puede usarse para tratar afecciones hipoestrogénicas en mujeres. Casi todas las partes de la planta se utilizan para el tratamiento: inflorescencias, hojas, tallos y raíz. Las decocciones, infusiones y tinturas para uso interno se preparan a partir de trébol rojo. La receta de una decocción medicinal:

tomar 2 cucharadas. l. hojas de trébol;
llénelos con 2 tazas de agua hirviendo;
hervir al baño maría durante 15 minutos;
colar y dejar enfriar.

Debe beber el caldo en 100 ml 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas. El curso del tratamiento es largo, desde un mes o más. El efecto dura exactamente lo que dura el tratamiento.

A partir de las inflorescencias del trébol rojo, puede preparar una tintura alcohólica. Esto requerirá 25 g de flores de trébol secas y 150 ml de alcohol. Las flores deben llenarse con alcohol y dejarse durante 10 días en un lugar oscuro. Necesitas tomar el remedio por 1 cucharadita. por día, después de disolver la tintura alcohólica en agua hervida.

El trébol rojo ayuda con las condiciones hipoestrogénicas

Semillas de lino

El lino es una fuente vegetal de estrógeno. Las semillas de lino contienen lignanos fitoestrógenos, que se convierten en el intestino en enterolactona y enterodiol. Además, las semillas de lino tienen un efecto envolvente pronunciado, que tiene un efecto beneficioso sobre el estado del tracto digestivo.

Para deshacerse de los sofocos y la sudoración excesiva durante la menopausia, una decocción de semillas de lino ayudará. Receta:

tomar 2 cucharadas. l. semillas de lino y enjuáguelas;
vierta 200 ml de agua hirviendo;
cocine a fuego lento durante 15 minutos;
dejar enfriar y colar.

Debe tomar una decocción de 50 ml 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas. El curso del tratamiento es de 2 semanas.

Las semillas de lino son un remedio popular popular que también ayuda con la menopausia.

Sabio

Otra fuente de fitoestrógenos es la salvia. Además, las hojas de salvia contienen vitaminas A, C, E, K. Para tratar la menopausia, puede usar té y una decocción de hojas de salvia. Para hacer té, necesitas 1 cucharadita. hojas secas vierta 1 taza de agua hirviendo, déjela reposar durante 10 minutos. El té se puede beber en intervalos entre comidas, durante todo el día no más de 1 litro. El curso del tratamiento es largo, con buena tolerancia, el caldo de salvia se puede tomar durante toda la menopausia.

La salvia contiene fitoestrógenos

Salto

El lúpulo contiene un fitoestrógeno potente, 8-prenilnaringenina, que puede ayudar a aliviar el problema de los sofocos y la sudoración durante la menopausia. Sobre la base de conos de lúpulo, puede preparar una tintura alcohólica:

tomar 75 g de conos de lúpulo;
vierta 400 ml de vodka;
la mezcla debe cerrarse, dejarse en un lugar oscuro y fresco;
insistir durante 10 días;
colar, exprimir la torta de los conos.

Es necesario tomar la tintura 2 veces al día, por la mañana con el estómago vacío y antes de acostarse. Para 1 recepción, debe diluir 5 gotas de tintura de alcohol en 1 cucharada. l. agua. Los primeros signos de mejoría generalmente se observan entre 1 y 2 semanas después de comenzar el tratamiento. La duración de la admisión es de 2 meses o más.

La tintura de cono de lúpulo ayudará con los sofocos.

Regaliz

La raíz de regaliz se usa no solo para tratar la tos, sino también para aliviar el curso de la menopausia. El regaliz contiene la isoflavina glabridina, que se une a los receptores de estrógeno. Sobre la base de la raíz de regaliz, puede preparar decocciones y tinturas.

Receta de raíz de regaliz	Cómo cocinar	Modo de aplicación
Decocción	1 cucharadita raíz de regaliz picada seca vierta 200 ml de agua caliente, hierva en un baño de agua durante 30 minutos. Luego enfriar y colar el caldo.	Toma 1 cucharada. l. 3 veces al día 1 hora después de las comidas.
Tintura	1 cucharadita raíz de regaliz seca picada vierta 150 ml de vodka. Deje la solución en un lugar oscuro, agitando ocasionalmente. Colar después de 10 días.	Tomar 2 veces al día, mañana y noche, 15 gotas.

La raíz de regaliz se utiliza para la preparación de medicinas tradicionales que ayudan con la menopausia.

Alfalfa

La alfalfa contiene fitoestrógeno coumestrol y formononetin. Como otros fitoestrógenos, la alfalfa ayuda a aliviar la menopausia al unirse a los receptores de estrógenos. La hierba de alfalfa se utiliza principalmente en la medicina popular. Cómo preparar la tintura:

tomar 1 cucharada. l. hierba seca de alfalfa;
vierta 150 ml de vodka;
insista en un lugar oscuro durante 14 días;
presion.

La tintura se toma 10 gotas 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 1 mes.

La tintura de alfalfa alivia los síntomas desagradables de la menopausia

Otras hierbas para la menopausia

Para el tratamiento de la menopausia, no solo se utilizan fitoestrógenos, sino también plantas que tienen un efecto calmante, antidepresivo y tónico. Se utilizan eneldo, manzanilla, hierba de San Juan, toronjil, espino, orégano. Puede preparar remedios caseros de cada planta por separado o usar tarifas.

Planta medicinal	Disposiciones generales, receta	Cómo tomar, curso de tratamiento.
eneldo	El eneldo tiene un suave efecto diurético, tónico e hipnótico. Además, el eneldo ayudará con los trastornos urogenitales. Se aconseja a las mujeres en la menopausia que tomen una infusión de semillas de eneldo. Receta: · Tomar 1 cucharada. l. semillas de eneldo; · Vierta un vaso de agua hirviendo; · Dejar actuar 30 minutos; · Colar, dejar enfriar.	Tomar 200 ml por vía oral por la mañana con el estómago vacío. El curso de tratamiento es de 14 días.
Manzanilla	La manzanilla tiene un efecto sedante, normaliza el estado de ánimo y elimina los problemas para dormir. Para hacer té, necesitas 1 cucharadita. vierta 200 ml de agua hirviendo sobre las flores de manzanilla, déjela reposar durante 15 minutos.	Se recomienda beber 200 ml de té por la noche.
Hierba de San Juan	La hierba de San Juan es útil para los trastornos psicoemocionales. Para el tratamiento, se usa tintura de alcohol. Para preparar la tintura, necesita 20 g de hierba de San Juan, vierta 100 ml de vodka, déjelo reposar durante 7 días, cuele.	Tomar 30 gotas 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
Espino	El espino en ginecología se usa como un medio para aliviar el curso de la menopausia. El té está hecho de hojas y frutos, la infusión está hecha de flores. Para preparar la infusión, necesitará 2 cucharadas. l. vierta 400 ml de agua hirviendo sobre las flores secas de espino, deje actuar durante 30 minutos.	La infusión se toma en 100 ml 4 veces al día antes de las comidas, té, durante el día.