Cómo alimentar a un niño con estreñimiento
Estreñimiento: retención de heces, falta de heces en el niño durante el día.
La tendencia al estreñimiento puede aparecer ya en los primeros meses de vida, pero a menudo se forma después de 2-3 años. Una pregunta importante para los padres es cómo alimentar a un niño con estreñimiento. Cualquier causa de deposiciones poco frecuentes puede corregirse levemente con una nutrición adecuada. Por el contrario, los errores en el menú, incluso por sí mismos, pueden causar estreñimiento en un niño.
Cómo alimentar a un niño en los primeros meses de vida con estreñimiento
En los primeros meses de vida, los niños comen leche materna o una fórmula adaptada. Para eliminar las heces raras en un bebé con alimentación artificial o mixta, es necesario normalizar su dieta. Primero, debe asegurarse de que la fórmula infantil esté preparada correctamente. En segundo lugar, debe comprender si el bebé está recibiendo suficiente agua. En tercer lugar, vale la pena consultar con su médico sobre la sustitución de la mezcla. ¿Cómo alimentar a un niño con estreñimiento durante este período de la vida? ¿Qué hacer si se observan deposiciones raras en bebés amamantados? Puede agregar una decocción de ciruelas pasas al menú del bebé. A los niños mayores (después de los 4 meses) se les puede dar puré de ciruelas pasas. Por lo general, los problemas con las heces en los niños desaparecen cuando el niño comienza a moverse activamente, a sentarse y aparecen los primeros alimentos complementarios en la dieta.
A veces, las heces raras pueden permanecer incluso después de seis meses. ¿Cómo alimentar a un niño con estreñimiento después de seis meses? Durante este período, ya puede usar purés de frutas y verduras. Introduzca remolacha, zanahoria, calabaza, calabacín, brócoli, coliflor, manzanas horneadas, plátanos en la dieta del bebé. Las ciruelas pasas y una decocción, así como los orejones e higos deben incluirse en el menú diario. El caldo de ciruelas se puede preparar en casa. Enjuague 3-5 piezas de frutos secos, vierta 500 ml de agua hirviendo sobre ellos. A continuación, hierva el agua con las ciruelas pasas y cocine durante 3-5 minutos. El caldo debe enfriarse y prepararse durante 6-12 horas. Resulta que lo más conveniente es cocinarlo por la noche. ¿Cómo alimentar a un niño con estreñimiento por productos lácteos? Los movimientos intestinales regulares se facilitarán al comer platos de leche fermentada. El kéfir para niños se introduce en el menú desde los 6-7 meses. Las gachas de avena también pueden normalizar las heces. El trigo sarraceno ayuda mejor.
Cómo alimentar a un niño de 2 años con estreñimiento
El menú para un niño de 2 años es muy variado. Para decidir qué alimentar a un niño de 2 años con estreñimiento, los padres deben recordar los principios básicos del correcto funcionamiento del tracto digestivo. La peristalsis normal es proporcionada por: una ingesta suficiente de fibra, un régimen de bebida correcto, una microflora intestinal saludable. Sabiendo todo esto, queda claro cómo alimentar a un niño con estreñimiento. Continúe dándole a su bebé una decocción de ciruelas pasas y agregue frutas secas por la mañana a la papilla todos los días. El trigo sarraceno, el mijo y la cebada son los más ricos en fibra vegetal. Úselos para el desayuno de su hijo. Cocine la papilla en agua. Para el almuerzo y la cena, la dieta del niño debe incluir verduras y frutas: repollo blanco, pepino, zanahorias crudas, remolacha, manzana, pera, ciruela, naranja, sandía, cereza, albaricoque, frambuesa. No peles la frutade esta forma ahorrarás tanta fibra como sea posible. ¿Cómo alimentar a un niño con estreñimiento por la noche? Dele a su bebé un vaso de kéfir o yogur fresco. Puede agregar salvado a la bebida, 1 cucharadita por vaso. El salvado se puede comprar en la farmacia.
Cómo alimentar a un niño de 3 años con estreñimiento
Los principios de un menú correcto siguen siendo los mismos que a los 2 años. ¿Cómo alimentar a un niño de 3 años con estreñimiento? Una variedad de verduras, frutas, cereales en el agua, sopas con caldo de verduras y productos lácteos deben estar en el menú todos los días. Ayude a su hijo a mantener un régimen de bebida saludable. Beba más agua en verano que en los meses más fríos del año. En general, el niño debe tener siempre disponible agua potable. En cada comida, el bebé debe consumir 200 ml de líquido.
No se recomienda lo principal para que los padres descubran qué alimentar a un niño con estreñimiento. Harinas, dulces, grasas, fritos, caldos de carne y leche entera deben salir del menú del niño. Hable con su médico acerca de los medicamentos para el estreñimiento si un cambio en la dieta no es suficiente. Es posible que se necesiten laxantes. A veces hay fondos suficientes para corregir la microflora intestinal.
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