Vitaminas para recién nacidos
Muchas madres están seguras de que para que su bebé tenga buena salud es necesario darle vitaminas para los recién nacidos.
Sin embargo, es importante no exagerar aquí. El cuerpo del niño, sin duda, necesita minerales y vitaminas para su pleno desarrollo y crecimiento, pero muchas madres cometen el error de poner deliberadamente a sus hijos en varios suplementos sintéticos. El cuerpo del niño debe crecer con ingredientes naturales, no sintéticos.
Al comer leche materna o fórmula de leche en polvo, los bebés sanos, por regla general, tienen una dieta equilibrada y no necesitan vitaminas adicionales, incluso con fines preventivos.
Vitamina D3 para recién nacidos
A menudo, los pediatras prescriben vitamina D a los recién nacidos para prevenir el raquitismo. Por lo general, los médicos aconsejan a los padres que comiencen a administrar vitamina D3 a los recién nacidos lo antes posible. Sin embargo, de hecho, el nombramiento de vitamina D para los recién nacidos, sin embargo, como cualquier otro, debe estar bien fundado.
Entonces, con mayor frecuencia para los niños nacidos a fines de la primavera y el verano, para reponer la deficiencia de vitamina D, es suficiente dar largas caminatas al aire libre para que los rayos del sol caigan sobre el cuerpo (pero siempre que el sol no sobrecaliente al niño, porque todo está bien con moderación) … En este caso, no es necesario tomar vitamina D adicional para los recién nacidos.
Pero si el niño nació en la temporada de invierno e incluso tiene los primeros signos de raquitismo, la vitamina D no dolerá. Para cada niño, un pediatra debe seleccionar la dosis requerida de vitamina D, ya que una sobredosis de esta vitamina causa hipervitaminosis. Por lo general, los médicos recetan esta vitamina en forma de soluciones de agua y aceite.
Sin embargo, todos los médicos están de acuerdo en que la forma más segura de obtener vitaminas para los recién nacidos es la lactancia. Al mismo tiempo, una mujer debe asegurarse de recibir una dieta equilibrada. No estará de más tomar complejos vitamínicos destinados a mujeres lactantes.
¿Qué otras vitaminas se prescriben para los recién nacidos?
Si el niño no tiene ninguna anomalía en el desarrollo, los pediatras no recetan más vitaminas para los recién nacidos.
Con signos de anemia, los médicos pueden recetar al niño que tome medicamentos que contienen hierro, si hay falta de peso, vitamina E para los recién nacidos, así como ácido ascórbico y vitamina A. Sin embargo, todos los médicos recomiendan encarecidamente no automedicarse a sus hijos y en ningún caso darles complejos multivitamínicos por su cuenta. después de todo, el entusiasmo excesivo por tomar vitaminas para los recién nacidos puede provocar reacciones alérgicas.
¿Qué vitaminas para los recién nacidos deben estar presentes en la leche materna?
A primera vista, podemos decir que las vitaminas y minerales de la leche materna humana contienen mucho menos que en las fórmulas lácteas adaptadas. Sin embargo, el caso es que esta composición de vitaminas es más que suficiente para un recién nacido. En la leche materna, todos los microelementos y vitaminas están asociados a proteínas especiales, lo que permite que se absorban casi al 100% en el organismo del bebé, mientras que las vitaminas para recién nacidos en las fórmulas lácteas se absorben mucho peor.
Entonces, por ejemplo, en la composición de la leche materna, un niño absorbe aproximadamente el 70% del hierro, mientras que absorbe solo el 10% de la fórmula láctea.
Por eso, los bebés amamantados están más provistos de todas las vitaminas necesarias. Pero la propia madre puede experimentar problemas con las vitaminas, es decir, puede experimentar fatiga, problemas con los dientes y la piel, las uñas y el cabello. Por tanto, una mujer lactante debe comer bien.
Por lo tanto, las siguientes vitaminas y oligoelementos deben estar presentes en la leche materna:
- Vitamina A. Esta vitamina es especialmente necesaria para un recién nacido en el caso de que nazca prematuramente, tenga problemas con los intestinos y falta de peso. La dieta de una mujer lactante debe contener productos de origen animal (mantequilla, hígado, yema), así como perejil y zanahorias;
- La vitamina E es necesaria para los recién nacidos, ya que participa en los procesos metabólicos del organismo. La mayor dosis de vitamina E para los recién nacidos se encuentra en el calostro;
- Vitaminas B. Las principales fuentes de vitaminas B son los productos de origen animal, por lo que si una mujer que amamanta es vegetariana, debería pensar en tomar vitaminas B adicionales;
- La vitamina C para los recién nacidos también juega un papel importante. Como regla general, hay suficiente en la leche materna de una mujer, pero para la prevención necesita comer más verduras y frutas cítricas.
¿Qué vitaminas para recién nacidos deben estar en la fórmula?
Cualquier fórmula láctea adaptada que reemplace la lactancia materna para un bebé debe contener al menos 11 minerales: sodio, hierro, yodo, cobre, fósforo, zinc, manganeso, potasio, calcio, magnesio, cloruros. También existen mezclas con contenido adicional de cromo, flúor, molibdeno, selenio.
Debe haber al menos 15 vitaminas para recién nacidos en las mezclas adaptadas, entre las que se encuentran biotina, ácido fólico, vitaminas A, K, C, D, B, E, inositol, colina, niacina. Como regla general, los médicos no prescriben vitaminas adicionales a los niños alimentados con biberón, incluida la vitamina D3 para los recién nacidos.
Sin embargo, los bebés artificiales a menudo carecen de ácido ascórbico. Para ello, los médicos para suplir la falta de vitamina C en los recién nacidos recomiendan introducir los jugos de naranja y manzana en la dieta a partir de los 3-4 meses de edad.
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