Ide
El valor nutricional |
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Ide para servir 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 117 Calorías de grasa 40.5 |
% Valor diario * |
Grasa total 4.5g 7% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 100 mg 4% |
Potasio 235 mg 7% |
Carbohidratos totales 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 19 g 38% |
Hierro 5% |
Calcio 8% |
Magnesio 9% |
Fósforo 21% |
Zinc 5% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 117 kcal?
Caminando | 29 minutos |
Trotar | 13 minutos |
Nadando | 10 minutos. |
Una bicicleta | 17 minutos |
Aeróbicos | 23 minutos |
Tareas del hogar | 39 minutos |
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