Tortuga - Contenido Calórico, Propiedades Beneficiosas, Valor Nutricional, Vitaminas

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Tortuga

El valor nutricional Tortuga para servir 100 g Cantidad por porcion Calorías 89 Calorías de grasa 4.5 % Valor diario * Grasa total 0,5 g 1% Saturar grasa 0,13 g 1% Poliinsaturado. grasas 0,09 g Colesterol 50 mg 17% Sodio 68 mg 3% Potasio 230 mg 7% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 19,8 g 40% Vitamina A 12% Vitamina B6 6% Vitamina B12 17% Tiamina 8% Hierro 8% Calcio 12% Magnesio 5% Fósforo 18% Zinc 7% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Tortuga
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Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 89 kcal?

Caminando 22 minutos
Trotar 10 minutos.
Nadando 7 minutos
Una bicicleta 13 minutos
Aeróbicos 18 minutos
Tareas del hogar 30 minutos.

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