Gobios en salsa de tomate
El valor nutricional |
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Porción de Gobies en salsa de tomate 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 145 Calorías de grasa 72.9 |
% Valor diario * |
Grasa total 8.1g 12% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 503 mg 21% |
Potasio 0 mg 0% |
Carbohidratos totales 5.2 g 2% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 12,8 g 26% |
Zinc 5% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BZHU en el producto
Fuente: moskva.fishretail.ru ¿Cómo quemar 145 kcal?
Caminando | 36 minutos |
Trotar | 16 minutos |
Nadando | 12 minutos |
Una bicicleta | 21 minutos |
Aeróbicos | 29 minutos |
Tareas del hogar | 48 minutos |
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