Cebollas Cocidas: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Cebollas Cocidas: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
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Anonim

Cebolla cocida

El valor nutricional Ración de cebolla cocida 100 g Cantidad por porcion Calorías 44 Calorías de grasa 1.71 % Valor diario * Grasa total 0,19 g 0% Saturar grasas 0,031 g 0% Poliinsaturado. grasas 0.073 g Monoinsaturados. grasas 0.027 g Colesterol 0 mg 0% Sodio 3 mg 0% Potasio 166 mg 5% Carbohidratos totales 10.15g 3% Azúcar 4.73 g Fibra dietética 1,4 g 6% Proteínas 1,36 g 3% Vitamina B6 6% Vitamina C 9% Tiamina 3% Hierro 1% Calcio 2% Magnesio 3% Fósforo 4% Zinc 1% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Cebolla cocida
Cebolla cocida

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 44 kcal?

Caminando 11 minutos
Trotar 5 minutos.
Nadando 4 minutos
Una bicicleta 6 minutos
Aeróbicos 9 minutos
Tareas del hogar 15 minutos.

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