Cebolla cocida
El valor nutricional |
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Ración de cebolla cocida 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 44 Calorías de grasa 1.71 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,19 g 0% |
Saturar grasas 0,031 g 0% |
Poliinsaturado. grasas 0.073 g |
Monoinsaturados. grasas 0.027 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 3 mg 0% |
Potasio 166 mg 5% |
Carbohidratos totales 10.15g 3% |
Azúcar 4.73 g |
Fibra dietética 1,4 g 6% |
Proteínas 1,36 g 3% |
Vitamina B6 6% |
Vitamina C 9% |
Tiamina 3% |
Hierro 1% |
Calcio 2% |
Magnesio 3% |
Fósforo 4% |
Zinc 1% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 44 kcal?
Caminando | 11 minutos |
Trotar | 5 minutos. |
Nadando | 4 minutos |
Una bicicleta | 6 minutos |
Aeróbicos | 9 minutos |
Tareas del hogar | 15 minutos. |
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