Plátano: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Plátano

El valor nutricional Ración de Plátano 100 g Cantidad por porcion Calorías 26 Calorías de grasa 0.81 % Valor diario * Grasa total 0.09 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potasio 0 mg 0% Carbohidratos totales 7 g 2% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 0,4 g 1% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Plátano
Plátano

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 26 kcal?

Caminando 7 minutos
Trotar 3 min.
Nadando 2 minutos.
Una bicicleta 4 minutos
Aeróbicos 5 minutos.
Tareas del hogar 9 minutos

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