Menta Seca: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Menta seca

El valor nutricional Porción Menta seca 100 g Cantidad por porcion Calorías 285 Calorías de grasa 54.27 % Valor diario * Grasa total 6.03 g 9% Colesterol 0 mg 0% Sodio 344 mg 14% Potasio 1924 mg 55% Carbohidratos totales 52.04g 17% Fibra dietética 29,8 g 119% Proteínas 19,93 g 40% Vitamina A 212% Vitamina B6 129% Tiamina 19% Hierro 486% Calcio 149% Magnesio 151% Fósforo 28% Zinc 16% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Menta seca
Menta seca

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 285 kcal?

Caminando 71 minutos
Trotar 32 minutos
Nadando 24 minutos
Una bicicleta 41 minutos
Aeróbicos 57 minutos
Tareas del hogar 95 minutos

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