Irga
Irga ordinario: un arbusto de la familia de las rosáceas, con frutos redondeados de color azul oscuro o púrpura, similar a las manzanas pequeñas con pulpa jugosa y dulce, piel delicada.
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 45 kcal?
| Caminando | 11 minutos |
| Trotar | 5 minutos. |
| Nadando | 4 minutos |
| Una bicicleta | 6 minutos |
| Aeróbicos | 9 minutos |
| Tareas del hogar | 15 minutos. |
Irga da frutos todos los años, en julio-agosto, florece en abril-mayo. Cosechado en partes, porque los frutos maduran gradualmente. Las hojas con fines medicinales se cosechan mejor en mayo y la corteza en otoño.
También se cultivan las siguientes variedades de irgi: canadiense, rojo sangre, hojas de aliso, lisas, puntiagudas, irga de Lamarck, que difieren en el color de las hojas y frutos, y en el rendimiento.
Dependiendo de la variedad de irga, con buen cuidado, puede producir de 5 a 10 kilogramos de fruta.
El contenido calórico de las bayas de irrigación comunes es de 45 calorías, no contienen grasas ni proteínas, carbohidratos por 100 g de frutas - 12 g.
Las propiedades beneficiosas del irgi se deben a la composición de las bayas: contienen ácido málico, azúcar, vitaminas C, B, A, esteroles, taninos, flavonoles, cumarinas, cobre, cobalto, plomo, pectinas, caroteno.
El uso de irgi
Irga es un buen remedio para el tratamiento de la deficiencia de vitaminas, es recomendable usarlo regularmente para prevenir resfriados y gripes. Irga se consume seco, fresco, congelado, se cocina compota y mermelada.
Como envolvente y astringente, se utiliza una decocción de las hojas y corteza de irgi: tomar una parte de la materia prima medicinal por 10 partes de agua. La decocción se puede utilizar para enjuagar la boca con enfermedad periodontal y otras enfermedades dentales, tratar heridas, escaras y quemaduras, tomar por vía oral para enterocolitis, gastritis, colitis. Además, con estas enfermedades del tracto gastrointestinal, tales decocciones ayudan: se hierven 20 g de hojas secas de irgi durante 5-6 minutos en 250 ml de agua en un baño de agua, insisten durante una hora. Después de eso, el caldo debe filtrarse. Puede tomarlo en un tercio o un cuarto de vaso antes de las comidas tres r / día.
El jugo de bayas frescas también tiene propiedades astringentes. Solo exprima el jugo, no de frutas recién recolectadas, sino de las ligeramente secas; el irgu en un lugar seco debe mantenerse durante 7-10 días.
Las frutas de Irgi también se pueden utilizar para la prevención de enfermedades cardiovasculares, ya que contienen una sustancia que reduce los niveles de colesterol: la beta-sitosterona. También se recomienda el uso regular de irgu para prevenir las venas varicosas y los ataques cardíacos.
Las propiedades beneficiosas antiinflamatorias del irgi se utilizan con éxito en el tratamiento complejo del dolor de garganta purulento: haga gárgaras con el jugo de las frutas.
Las bayas frescas tienen un efecto sedante, ayudan con los trastornos del sueño, el insomnio. Para este propósito, las bayas se pueden administrar a niños y adultos.
La tintura en las flores de Irga ordinaria ayuda con la hipertensión, la insuficiencia cardíaca.
Para preparar una tintura, las flores (1 cucharada) vierten 250 ml de agua hirviendo, insisten durante dos horas, filtran. Con hipertensión, la tintura se bebe en 1-2 cucharadas de cucharadas 3-4 veces al día.
También se notó que el uso de bayas de irgi sirve como una buena prevención del cáncer, mejora la inmunidad, elimina toxinas, sales de metales pesados, colesterol malo y reduce los efectos de la radiación electromagnética.
Contraindicaciones para el uso de irgi
Teniendo en cuenta que una de las propiedades beneficiosas del irgi es la disminución de la presión, está contraindicado que los pacientes hipotónicos sean tratados con tintura sobre las flores de la planta.
Se recomienda tomar decocciones y tintura de irgi, frutas secas y frescas de varias variedades de irgi solo por la noche, ya que durante el día puede haber problemas de concentración, pueden aparecer somnolencia y letargo.
Los frutos de la planta aumentan la coagulabilidad de la sangre, por lo tanto, la baya no se puede consumir en grandes cantidades para aquellos que participan en actividades traumáticas.
Al recolectar irga, es importante no confundirlo con el espino amarillo, cuyos frutos se pueden usar solo un año después de la cosecha.
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