Mermelada de durazno
El valor nutricional |
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Mermelada de melocotón ración 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 258 Calorías de grasa 0 |
% Valor diario * |
Grasa total 0 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 13 mg 1% |
Potasio 163 mg 5% |
Carbohidratos totales 66,8 g 22% |
Azúcar 66,8 g |
Fibra dietética 0,4 g 2% |
Proteínas 0,5 g 1% |
Vitamina C 3% |
Niacina 2% |
Hierro 2% |
Fósforo 2% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 258 kcal?
Caminando | 65 minutos |
Trotar | 29 minutos |
Nadando | 22 minutos |
Una bicicleta | 37 minutos |
Aeróbicos | 52 minutos |
Tareas del hogar | 86 minutos |
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