Mermelada de frambuesa
El valor nutricional |
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Mermelada de frambuesa ración 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 273 Calorías de grasa 1.8 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,2 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 14 mg 1% |
Potasio 168 mg 5% |
Carbohidratos totales 70,4 g 23% |
Azúcar 70,1 g |
Fibra dietética 2 g 8% |
Proteínas 0,6 g 1% |
Vitamina A 1% |
Vitamina B6 2% |
Vitamina C 12% |
Niacina 2% |
Hierro 7% |
Calcio 2% |
Magnesio 3% |
Fósforo 2% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 273 kcal?
Caminando | 68 minutos |
Trotar | 30 minutos. |
Nadando | 23 minutos |
Una bicicleta | 39 minutos |
Aeróbicos | 55 minutos |
Tareas del hogar | 91 minutos |
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