5 Consejos Sobre Cómo Protegerse De La Candidiasis

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39

5 consejos sobre cómo protegerse de la candidiasis

Casi todas las mujeres sufrieron una molestia como un ataque de candidiasis al menos una vez en su vida. La prevalencia generalizada de la enfermedad se explica por el hecho de que el agente causante de la enfermedad pertenece a la llamada microflora condicionalmente patógena que vive en las membranas mucosas de cualquier cuerpo humano y se activa solo en condiciones favorables. Si tiene un flujo vaginal cuajado, sensación de picazón y ardor en los genitales externos o sensaciones dolorosas durante las relaciones sexuales, significa que la candidiasis no se pudo prevenir. Intentaremos averiguar qué se necesita para resistirlo.

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Precauciones con los antibióticos

La mayoría de los fármacos antibacterianos no son selectivos. Esto significa que trabajan con la misma actividad tanto contra patógenos como contra hongos y bacterias beneficiosos que viven en el organismo e inhiben la reproducción de la microflora oportunista. Con cualquier tratamiento antibacteriano, existe el riesgo de desarrollar aftas. Para evitar un efecto negativo, los agentes antimicóticos generalmente se prescriben en paralelo con los antibióticos a largo plazo.

Elección competente de la ropa

Las bragas fabricadas con materiales sintéticos limitan el acceso de aire a las zonas íntimas del cuerpo. Hay un aumento de la temperatura y la humedad, lo que provoca la reproducción activa de hongos patógenos en las membranas mucosas. Se crean problemas similares al usar ropa interior demasiado ajustada, así como tanga. De esto no se sigue que la ropa interior sintética que le guste o que sea adecuada para la ropa no pueda usarse en absoluto. Es posible, pero solo ocasionalmente, y para un uso constante, es mejor comprar bragas de algodón de estilo clásico, a juego con el tamaño.

Dieta equilibrada

Un exceso de alimentos dulces y con almidón en la dieta contribuye a la actividad de la microflora oportunista. El hecho es que los carbohidratos rápidos, que el cuerpo no procesa de inmediato, ingresan al torrente sanguíneo y comienzan a secretarse, cayendo sobre la mucosa vaginal. Como resultado, los hongos que viven en el tracto genital encuentran fácilmente alimento por sí mismos y pueden multiplicarse. Por supuesto, una rebanada de pastel o una barra de chocolate no producirá tal efecto, pero el abuso constante de tales productos aumenta el riesgo de desarrollar aftas.

En una dieta saludable, se debe limitar la cantidad de alimentos ricos en carbohidratos rápidos. Se debe mantener una dieta saludable con proteínas y grasas saludables, así como verduras y frutas frescas, que no solo son ricas en fibra, sino que también aportan al organismo las vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento del sistema inmunológico.

En el momento de un ataque de aftas, también se recomienda excluir del menú los alimentos picantes, salados, fritos y las carnes ahumadas: todos estos productos crean una carga innecesaria en el tracto gastrointestinal e interfieren con una recuperación rápida.

Nutrición racional como prevención de la candidiasis

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Evitando el estrés

El aumento del nerviosismo y el exceso de trabajo tienen un efecto negativo sobre el estado del sistema inmunológico. Se ha establecido que las personas que constantemente experimentan estrés físico o mental son propensas a desarrollar reacciones alérgicas y resfriados. Esto también se aplica a la candidiasis, cuyos ataques suelen ser el resultado de experiencias estresantes.

Uso de condones

La candidiasis no se transmite sexualmente, pero aquellas enfermedades que pueden contraerse de una pareja sexual afectan negativamente la inmunidad y contribuyen a un cambio en la acidez del contenido vaginal. Esto crea condiciones favorables para la actividad de la microflora condicionalmente patógena. Es por eso que el uso de condones reduce la probabilidad de desarrollar ataques de aftas.

El tratamiento de la candidiasis bucal implica el uso de fármacos antimicóticos tanto generales como locales. Las medicinas modernas destruyen literalmente las manifestaciones de la enfermedad en un par de días, pero, desafortunadamente, no garantizan la ausencia de recaídas, ya que el patógeno continúa viviendo en el cuerpo. Por eso es necesario seguir los consejos de los expertos y comportarse con cuidado para evitar la reaparición de los ataques de la enfermedad.

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