Rowan Black Chokeberry - Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Rowan chokeberry

El valor nutricional Porción de Rowan chokeberry 100 g Cantidad por porcion Calorías 55 Calorías de grasa 1.8 % Valor diario * Grasa total 0,2 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodio 4 mg 0% Potasio 158 mg 5% Carbohidratos totales 10,9 g 4% Azúcar 10,8 g Fibra dietética 4,1 g 16% Proteínas 1,5 g 3% Vitamina A 80% Vitamina B6 3% Vitamina C 25% Niacina 2% Hierro 6% Calcio 3% Magnesio 4% Fósforo 6% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Rowan chokeberry
Rowan chokeberry

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 55 kcal?

Caminando 14 minutos
Trotar 6 minutos
Nadando 5 minutos.
Una bicicleta 8 minutos
Aeróbicos 11 minutos
Tareas del hogar 18 minutos

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