Tos de plátano: recetas para niños y adultos
El contenido del artículo:
- ¿Cuáles son los beneficios de los plátanos?
- Tos de plátano: recetas para niños
- Plátanos para la tos: recetas para adultos.
- Vídeo
La tos es el síntoma principal que acompaña a diversas infecciones respiratorias, enfermedades de los bronquios y pulmones. A veces, la tos también puede ocurrir con patología del corazón (insuficiencia cardíaca), órganos del tracto gastrointestinal (esofagitis por reflujo) y del sistema nervioso (tos neurogénica). Actualmente, las farmacias ofrecen una amplia gama de fármacos antitusivos. A veces, es muy posible hacer frente rápidamente a este síntoma de ARVI o bronquitis con la ayuda de remedios populares no farmacológicos, uno de los cuales es el uso de un plátano para toser.
Después de sufrir un resfriado, la tos suele persistir durante varias semanas. Naturalmente, no es útil tomar medicamentos durante este tiempo, especialmente porque no vale la pena dárselos a los niños durante tanto tiempo. En este caso, está más justificado tratar la tos con un plátano o algún otro método de terapia alternativa.
Gracias a las vitaminas, los oligoelementos y la efedrina, el plátano no solo tiene un tónico, sino también un efecto antitusivo pronunciado.
La cuestión de cómo tratar la tos a menudo surge durante las vacaciones. El hecho es que los vuelos, los cambios en las condiciones climáticas contribuyen a una disminución de la inmunidad. Como resultado, el resto a menudo se ve ensombrecido por un resfriado y una tos seca obsesiva. Y en este caso, una bebida tan sabrosa y saludable como la leche con plátano también ayuda a sobrellevarla.
A continuación te contamos en detalle cómo hacer en casa varios remedios para la tos a base de deliciosos y saludables plátanos. Pero primero, hay que decir algunas palabras sobre la composición química de estas frutas tropicales.
¿Cuáles son los beneficios de los plátanos?
Es un hecho bien conocido que los plátanos contienen vitaminas y sustancias azucaradas, y estas frutas también son una excelente fuente de oligoelementos, principalmente magnesio y potasio. Todas estas sustancias tienen un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico humano, aumentan la resistencia del cuerpo a las infecciones virales y bacterianas. Sin embargo, pocas personas saben que los plátanos también contienen efedrina, un alcaloide que afecta a los receptores adrenérgicos alfa y beta. La efedrina provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a eliminar la hinchazón de la mucosa bronquial. Además, relaja la musculatura lisa de los bronquios, proporcionando así un efecto broncodilatador (broncodilatador o broncoespasmolítico). También es importante que la efedrina no deprima el centro respiratorio, pero tiene un leve efecto estimulante sobre la tos. Todo esto contribuye a una mejor descarga de esputo, mejora el intercambio de aire en los pulmones. Por lo tanto, la efedrina es parte de muchos antitusivos medicinales modernos (teofedrina, bronholitina).
Pero, ¿todos pueden comer plátanos o hay alguna contraindicación para este sabroso tratamiento para la tos? Hablemos de las limitaciones:
- Los plátanos obstruyen el flujo de bilis y pueden desencadenar el desarrollo de cólicos hepáticos. En este sentido, no se recomiendan para personas que padecen enfermedades del tracto biliar.
- Los plátanos no deben incluirse en la dieta de las personas que padecen varices, tromboflebitis, derrames cerebrales y ataques cardíacos, ya que aumentan el grosor de la sangre, aumentando así el riesgo de coágulos sanguíneos.
- Los plátanos aumentan la secreción de ácido clorhídrico por las células de la mucosa gástrica. En este sentido, están contraindicados en gastritis con alta acidez, síndrome de Zollinger, úlcera gástrica y úlcera duodenal.
- No se recomienda comer los plátanos con el estómago vacío, así como lavarlos con agua.
- Los plátanos maduros son ricos en carbohidratos de fácil digestión. Las personas con diabetes mellitus no deben consumirlos, ya que esto provocará un aumento del azúcar en sangre. Al mismo tiempo, pueden incluir frutas inmaduras o tratadas térmicamente en su dieta.
Tos de plátano: recetas para niños
Se recomienda el puré de plátano para tratar la tos en niños pequeños. Es muy sencillo prepararlo. Para hacer esto, pele un plátano grande y tritúrelo bien con un tenedor hasta que quede blando. Agregue medio vaso de agua y 1-2 cucharaditas de azúcar. Lleve esta mezcla a ebullición y retire inmediatamente del fuego. Consume el puré resultante en 3 dosis durante el día en forma tibia.
El plátano con miel ayuda a los niños a toser bien. Esta es una mezcla deliciosa y saludable. Para su preparación, batir un plátano en una licuadora y luego agregar 2-4 cucharaditas de miel y jugo de limón al puré resultante. Tome 1-2 cucharadas cada 2-3 horas.
La leche de plátano no es solo una bebida sabrosa, saludable y nutritiva, sino también un excelente remedio para aliviar rápidamente la tos. Incluso se utiliza en la terapia compleja de bronquitis y neumonía. Para un efecto máximo, prepare la leche de plátano inmediatamente antes de usar. El plátano se pela y se tritura, luego debe verterlo con un vaso de leche tibia y, revolverlo, llevarlo a ebullición. Deje enfriar a un estado cálido, agregue un par de cucharaditas de miel (si es intolerante, puede reemplazarse con una cantidad similar de jarabe de mermelada) y revuelva bien. Beben pequeños sorbos por la noche.
La leche de plátano con miel sabe muy bien, así que los niños la beben con gusto
Si a su hijo no le gusta la leche, ofrézcale un batido de chocolate y plátano. Su receta es similar a la descrita anteriormente, solo necesitas agregar una cucharadita de cacao en polvo al puré de plátano.
Plátanos para la tos: recetas para adultos
Los adultos pueden hacer leche de plátano de acuerdo con una receta para niños y agregarle 1-2 cucharaditas de bálsamo de hierbas o buen brandy, esto mejorará las propiedades curativas de la bebida.
Para los resfriados acompañados de tos, un cóctel de plátano-vino con jengibre y canela es un remedio eficaz. Para prepararlo necesitarás:
- 1 plátano grande;
- una copa de buen Cahors;
- media cucharadita de canela molida;
- un pequeño trozo de jengibre.
Pelar el plátano y batir bien con una batidora. En una cacerola de esmalte, llevar a ebullición la mezcla de Cahors y especias (hasta que aparezcan las primeras pequeñas burbujas). Vierta el vino caliente sobre el puré de plátano y mezcle bien. El cóctel resultante debe beberse tibio en pequeños sorbos justo antes de acostarse. Según las revisiones, calienta bien todo el cuerpo, ayuda a deshacerse rápidamente de la tos y otras manifestaciones de infecciones respiratorias.
Si los remedios caseros para la tos no mejoran durante varios días, debe consultar a un médico.
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Elena Minkina Doctora anestesióloga-resucitadora Sobre el autor
Educación: se graduó en el Instituto Médico Estatal de Tashkent, especializándose en medicina general en 1991. Cursos de actualización aprobados repetidamente.
Experiencia laboral: anestesióloga-resucitadora del complejo de maternidad de la ciudad, resucitadora del departamento de hemodiálisis.
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