Cómo respirar correctamente sobre papas con tos y secreción nasal
El contenido del artículo:
- Indicaciones y contraindicaciones para la inhalación sobre patatas al toser.
- Cómo respirar sobre las patatas al toser: una receta
- Cómo respirar correctamente sobre las patatas al toser.
- Inhalación de caldo de papa usando un nebulizador.
- Vídeo
Muchos adultos recuerdan bien que cuando tuvieron un resfriado en la infancia, las madres o abuelas intentaron tratarlos no con la farmacia, sino con métodos populares, por ejemplo, sugirieron respirar sobre las papas al toser. Este método para tratar los resfriados no ha perdido su popularidad en la actualidad. ¿Tiene una base científica? ¿A quién se puede recomendar? Intentaremos encontrar respuestas a estas preguntas.
La cáscara de papa contiene sustancias que pueden ayudar a tratar la tos.
Indicaciones y contraindicaciones para la inhalación sobre patatas al toser
La eficacia de las inhalaciones de papa en el tratamiento de la rinitis y la tos seca ha sido probada con el tiempo. Sin embargo, no debe atribuir ninguna habilidad curativa especial a este procedimiento casero. De hecho, es una inhalación de vapor banal, cuyos beneficios para el cuerpo humano son los siguientes:
- hidratar las membranas mucosas del tracto respiratorio;
- dilución de esputo;
- eliminación de la sensación de sequedad en la nariz y dolor de garganta.
Además, la inhalación de vapor caliente ayuda a calentar las vías respiratorias. Bajo la influencia del calor, la circulación sanguínea aumenta y los leucocitos y las células inmunes comienzan a entrar activamente en el foco de la inflamación.
¿Por qué se recomienda inhalar sobre patatas? ¿Cuál es la razón de esta condición? El hecho es que la cáscara de los tubérculos de papa contiene muchas sustancias útiles, incluidos fenoles y glicoalcaloides, sustancias con efectos antisépticos, antiinflamatorios e inmunoestimulantes.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, se pueden recomendar inhalaciones de papa para las siguientes enfermedades:
- infecciones virales respiratorias agudas (ARVI);
- bronquitis;
- asma bronquial;
- tos ferina;
- tos alérgica
Algunas personas creen que respirar un par de papas es absolutamente seguro para su cuerpo. Pero este no es el caso en absoluto. En algunos casos, la inhalación de vapor puede ser perjudicial para la salud. Las contraindicaciones para su conducta son:
- Tos con expectoración profusa. Durante la inhalación, el vapor que ingresa a los bronquios diluye la flema y por lo tanto contribuye a un aumento significativo de su cantidad, lo que a su vez dificulta la expectoración y puede causar complicaciones.
- Aumento de la temperatura corporal. A una temperatura corporal superior a 37,5 ° C, cualquier procedimiento térmico, incluida la inhalación de vapor, es inaceptable, ya que contribuye al sobrecalentamiento del cuerpo y a un aumento aún mayor de la temperatura. En caso de fiebre, la inhalación se permite exclusivamente con la ayuda de un nebulizador.
- Enfermedades purulentas agudas del sistema respiratorio (bronquitis purulenta, absceso pulmonar) y tuberculosis. Con estas patologías, los procedimientos de calentamiento pueden aumentar la actividad del proceso inflamatorio.
- Hemoptisis. Si, al toser, se separa el esputo manchado de sangre, no se pueden realizar inhalaciones de vapor. Provocan dilatación de los vasos sanguíneos de la mucosa bronquial, y esto puede provocar sangrado, a veces masivo.
- Ciertas enfermedades del sistema cardiovascular (hipertensión arterial, enfermedad coronaria). En este caso, la inhalación de vapor puede provocar un ataque de angina de pecho, crisis hipertensiva.
- Neoplasias del sistema respiratorio. En fisioterapia, hay una regla: los procedimientos térmicos no se pueden realizar en pacientes con formaciones benignas y malignas.
- Infancia. La estructura anatómica de los bronquios en los niños de los primeros años de vida tiene ciertas características, que incluyen membrana mucosa hipertrofiada suelta, estrechez de la luz de los bronquios. El vapor caliente dilata los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo a las membranas mucosas, provocando su hinchazón. En un adulto, dicho edema es prácticamente invisible, mientras que en un niño puede provocar la obstrucción de las vías respiratorias y el desarrollo de insuficiencia respiratoria. Por lo tanto, la inhalación de vapor no se prescribe para bebés menores de tres años. En niños mayores, se pueden realizar si hay indicaciones determinadas por el médico.
Cómo respirar sobre las patatas al toser: una receta
Para que la inhalación sea de máximo beneficio, las patatas deben hervirse correctamente. En primer lugar, se deben lavar a fondo 4-5 tubérculos de tamaño mediano con agua corriente con un cepillo. Sumérjalos en un litro de agua hirviendo y cocine a fuego lento bajo una tapa cerrada sin agregar sal durante 15-20 minutos. Escurrir el caldo y triturar las papas con un tenedor o un machacado especial en puré de papas. Enfriar a 50-60 ° C.
Cómo respirar correctamente sobre las patatas al toser
La inhalación de vapor debe realizarse correctamente. Veamos este proceso paso a paso:
- Coloque la olla con puré de papas enfriado a 50-60 ° C sobre la mesa. Es recomendable colocar una servilleta de algodón o lino debajo de ella, esto evitará que la sartén con contenido caliente se deslice sobre las rodillas del paciente.
- El paciente se sienta junto a la mesa y se inclina sobre la sartén, se cubre la cabeza con una toalla gruesa. Debe ubicarse de manera que el vapor llegue libremente a la cara, pero al mismo tiempo no lo queme y no cause molestias.
- La duración de la inhalación es de 10 a 15 minutos. Inhale lentamente por la boca bien abierta y exhale por la nariz. El tiempo del procedimiento no se puede aumentar; en lugar de un mayor beneficio, solo traerá daño.
- La inhalación debe repetirse 2-3 veces al día.
- Una vez finalizada la inhalación, limpie bien la piel de la cara con una toalla suave con suaves movimientos secantes y aplique cualquier crema nutritiva sobre ella.
- Después del procedimiento, es aconsejable acostarse durante 20-30 minutos. Puede salir al aire libre no antes de 2 horas después.
¿Cuántos días debe continuarse el tratamiento? La respuesta a esta pregunta depende de las características del curso de la enfermedad. En promedio, el tratamiento dura de 5 a 7 días.
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Inhalación de caldo de papa usando un nebulizador
Ya hemos dicho anteriormente que a una temperatura corporal elevada, así como para los niños pequeños, es imposible respirar vapor caliente. Pero esto no significa que no puedan aprovechar el poder curativo del caldo de papa. La inhalación se puede realizar con un nebulizador.
El caldo de papa colado y enfriado se puede usar en un nebulizador
Para el procedimiento, debe preparar una decocción de papas. Para hacer esto, lavar un tubérculo con agua corriente y hervir hasta que esté tierno sin agregar sal en un poco de agua. Colar el caldo a través de varias capas de gasa y enfriar a 37 ° C. Se vierten 3 ml del caldo resultante en un recipiente para medicamentos nebulizadores (para niños, no más de 1 ml).
La inhalación de papa es un método probado para tratar los resfriados. Pero solo el enfoque adecuado para su implementación puede garantizar un efecto terapéutico rápido, por lo tanto, la tos debe tratarse mientras se respiran los vapores de las papas solo después de consultar a un médico.
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Elena Minkina Doctora anestesióloga-resucitadora Sobre el autor
Educación: se graduó en el Instituto Médico Estatal de Tashkent, especializándose en medicina general en 1991. Cursos de actualización aprobados repetidamente.
Experiencia laboral: anestesióloga-resucitadora del complejo de maternidad de la ciudad, resucitadora del departamento de hemodiálisis.
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