Remedios populares para bajar de peso
Bajar de peso es el objetivo de la mayoría de las mujeres, lo que implica el uso de cirugía plástica, medicamentos para bajar de peso, tratamientos de salón, ejercicio y dieta extenuantes y medicina alternativa. Son los remedios caseros para adelgazar, entre todas las formas posibles de adelgazar, los que tienen más ventajas que desventajas. Entonces, por ejemplo, la cirugía plástica es un placer bastante costoso, además, tal intervención no siempre tiene un resultado positivo, las pastillas para adelgazar tienen un efecto negativo en los órganos internos, especialmente en el estómago, su uso puede provocar trastornos intestinales y gastritis, y graves las dietas son en sí mismas perjudiciales para la salud humana. Los remedios caseros para la pérdida de peso consisten enteramente en ingredientes naturales, por lo tanto, no tienen un efecto perjudicial sobre la salud humana.
Muchas mujeres que estén interesadas en cómo quitarse la barriga con remedios caseros para adelgazar, será útil saber que la miel natural puede ayudar a cumplir este deseo. Es este producto el que puede ayudar en la lucha por un vientre plano, y se puede usar tanto interna como externamente, durante masajes o envolturas. La miel, tomada internamente en forma disuelta (1 cucharada sopera en agua tibia) en ayunas con jugo de limón, restaura las funciones corporales, elimina toxinas, mejora el funcionamiento de todos los órganos, fortalece el sistema inmunológico y activa la liberación de bilis. Los baños de una mezcla de corteza de espino amarillo, rizomas de pasto de trigo, raíz de regaliz, hoja de gayuba, violeta tricolor y hierba de menta también ayudan a eliminar el estómago. Este baño adelgazante acelera el metabolismo.
Además, para aquellos que quieran saber cómo eliminar la barriga con remedios caseros, el uso de un hula hoop, que se encuentra en casi todos los hogares, puede ayudar. Ayuda a fortalecer los músculos abdominales y reducir la grasa corporal, además de masajear los costados, la espalda y el abdomen.
Recetas populares para bajar de peso
Los remedios caseros para bajar de peso son ampliamente utilizados por quienes quieren perder peso. Los aspectos positivos de elegir este método para perder peso es que las sustancias utilizadas en los remedios caseros no dañan el cuerpo, sino que, por el contrario, compensan la falta de vitaminas y minerales. La medicina tradicional para bajar de peso son varios tés, hierbas, plantas, verduras, frutas y cereales.
Desde tiempos inmemoriales, las mujeres han utilizado infusiones y tés de hierbas para tratar una serie de enfermedades, incluidas las para bajar de peso. Las recetas populares para perder peso, cuyos componentes principales son hierbas y varias plantas, son las siguientes:
- Té de diente de león - 2 cucharadas Se vierten hojas de diente de león secas o frescas en una taza de arcilla y se vierten 200 ml de agua hirviendo, después de lo cual se infunden durante 7-8 horas en un lugar cálido. El té listo se filtra y se consume durante el día cada 1,5 horas durante 2 sorbos. Tal té de diente de león reduce el apetito, por lo que se produce la pérdida de peso;
- Seven Herb Tea - 1 hoja de heno, 3 cucharaditas cilantro y corteza de espino amarillo, 2 cucharaditas. violeta de tres hojas, gayuba y hoja de menta y 1 cucharadita. La manzanilla seca se vierte en un termo 1,5 litros de agua hirviendo, se deja durante la noche y se filtra por la mañana. La infusión terminada se bebe durante todo el día, tan pronto como aparece la sed. El resultado de una receta tan popular para perder peso debe esperarse después de un mes de consumo diario de té;
- Té de cinco hierbas - 1 cucharada flores de malva del bosque y lavanda, 3 cucharadas hojas secas de heno y ortiga y 5 cucharadas. el humo se mezcla bien y se muele en un molinillo de café. Por 1 cucharada. la mezcla resultante debe tener 200 ml de agua hirviendo, por lo tanto, si desea hacer una infusión en la cantidad de 1 litro, debe usar 5 cucharadas. Las hierbas se vierten con agua hirviendo y se infunden durante 2-3 horas, preferiblemente en un termo. El líquido terminado se filtra y se consume 3 veces al día durante medio vaso media hora antes de las comidas. Si una persona observa 5 comidas al día, entonces el té de hierbas se bebe 5 veces al día. El curso de tomar este remedio popular para perder peso es de 2 semanas, después de lo cual, sin dietas agotadoras y entrenamiento, puede deshacerse de 1.5-2 kg;
- Té de jengibre: se frota un tubérculo de jengibre en un rallador grueso, luego 3 cucharadas. El jengibre rallado se vierte en 1,2 litros de agua hirviendo y se agregan 5-6 cucharadas. miel. La infusión se filtra y se agrega una pizca de pimienta negra, 4-5 cucharadas al té de jengibre terminado. jugo de naranja o limón y una pizca de menta triturada y consumido caliente. El té de jengibre, como remedio popular para adelgazar, ayuda a perder 3 kg de exceso de peso en un mes, y también mejora la visión y la memoria, tonifica y mejora la digestión;
- El eléboro caucásico es una planta que puede limpiar el cuerpo de toxinas, normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal y el metabolismo. Para preparar una infusión de eléboro caucásico para una comida, vierta 200 ml de agua hirviendo en un cuarto de cucharada (no más) y déjelo durante 15-20 minutos, luego cuele y beba 2 horas antes de las comidas. Este popular método de adelgazamiento debe aplicarse diariamente durante 6 meses, ya que el efecto de su uso no aparecerá de inmediato, pero el resultado será persistente y los kilogramos perdidos no volverán.
Además de las plantas y hierbas, el uso de papilla de trigo sarraceno al vapor es un método popular para perder peso, con el que puede limpiar a fondo el cuerpo y perder peso significativamente. Sin embargo, la mono-dieta de trigo sarraceno también tiene desventajas: el peso perdido regresa rápidamente tan pronto como los alimentos familiares comienzan a ingresar a la dieta.
Otra medicina alternativa eficaz para adelgazar es el limón, que, en combinación con albaricoque, sandía o jengibre, ayuda a adelgazar. Para hacer una bebida adelgazante de limón con albaricoque, debe mezclar 1 taza de jugo de limón y 1 taza de jugo de albaricoque en un recipiente de vidrio o cerámica. El líquido terminado debe tomarse media hora antes de las comidas 3 veces al día.
Dieta tradicional para adelgazar
Además de las infusiones, infusiones, baños y masajes, existen dietas populares que no son desarrolladas por nutricionistas, por lo tanto, generan mucha controversia en cuanto a su utilidad. Básicamente, estos incluyen varias mono-dietas (trigo sarraceno, arroz, sopa de cebolla), que son muy estrictas, por lo que no debes seguir con ellas por más de 5 días. Algunas dietas populares se han vuelto muy populares: la dieta del tipo de sangre, la dieta del Kremlin o la dieta japonesa, pero su validez científica permanece en duda, ya que no fueron desarrolladas por nutricionistas y, por lo tanto, como cualquier otra dieta, tarde o temprano dañan el cuerpo. … En lugar de seguir las dietas tradicionales, es mejor adherirse a una dieta saludable, después de la cual, una persona nunca tendrá que morir de hambre o negarse a sí misma su comida favorita.ya que todo se puede consumir con moderación. Una dieta sana y equilibrada combinada con ejercicio le ayudará a lograr resultados mucho mejores que los métodos tradicionales para perder peso.
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