9 mitos sobre el alcohol
No es ningún secreto que nuestro país es uno de los más "bebedores" del mundo. Al darse cuenta claramente de que el uso de bebidas alcohólicas fuertes es una ocupación extremadamente dañina, la mayoría de los rusos tratan la embriaguez con una lealtad injustificada. Esto, aparentemente, explica la existencia de muchos mitos en los que la propensión a la libación excesiva parece casi positiva. Vale la pena familiarizarse con los conceptos erróneos más comunes y asegurarse de que no sean válidos.
Beber mucho es señal de salud
Existe la opinión de que alguien que sabe "beber" compañeros de bebida es una persona muy fuerte o muy valiente. Este punto de vista no tiene nada que ver con la realidad. La resistencia al alcohol suele ser un signo de la segunda etapa del alcoholismo. Los médicos llaman a esto tolerancia al alcohol. No se observa en todos los pacientes, pero si está presente, una persona pronto enfrentará una intoxicación grave con los productos de descomposición del alcohol etílico, lo que conduce principalmente al desarrollo de patologías del sistema cardiovascular. Los problemas relacionados son la causa de aproximadamente el 30% de las muertes súbitas entre los hombres menores de 45 años.
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El alcohol mejora el apetito
Esto es parcialmente cierto. 20-25 g de alcohol fuerte, tomado 15 minutos antes de una comida, activan el trabajo del centro nervioso responsable de la aparición del hambre. Comer dosis más significativas con el estómago vacío no solo es inútil, sino también peligroso: el alcohol etílico irrita la membrana mucosa del estómago y el esófago vacíos, lo que provoca el desarrollo de un proceso inflamatorio y luego ulcerativo.
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Tomar antibióticos es incompatible con beber alcohol
Hay algo de verdad en esta declaración. El alcohol realmente debilita el efecto terapéutico de la mayoría de los fármacos antibacterianos y complica la recuperación de los pacientes a los que se recomienda tomarlos. A su vez, los antibióticos aumentan el efecto del alcohol etílico en el cuerpo. En general, se proporciona una intoxicación intensa cuando se usa tal combinación.
Pero es mucho más peligroso combinar la ingesta de alcohol con un tratamiento con analgésicos (aspirina, ibuprofeno, acetaminofeno, etc.), ya que existe un alto riesgo de daño a la mucosa intestinal.
Una persona que no es propensa al abuso de alcohol por lo general no tiene el deseo de "lavar" las drogas con alcohol. En cualquier caso, es peligroso combinar la bebida con la terapia.
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El alcoholismo se puede curar
Ninguno de los métodos modernos para ayudar a los pacientes alcohólicos proporciona un éxito absoluto. Hay formas de lograr el cese del consumo de alcohol con el deseo y la ayuda inmediatos del paciente, pero para llevarlo a un estado en el que sea completamente independiente de la posibilidad de tomar alcohol, y ningún médico ha podido protegerlo de forma segura de las crisis. En este sentido, el alcoholismo debe considerarse una enfermedad incurable con probabilidad de recaída incluso después de muchos años de abstinencia.
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El alcohol reduce la presión arterial
La dosis mínima de alcohol tiene un efecto relajante en las paredes de los vasos sanguíneos. Sin embargo, la presión arterial depende en gran medida de la frecuencia cardíaca (o más bien, del volumen de sangre que bombea el corazón por unidad de tiempo), y beber alcohol aumenta significativamente este parámetro. Además, muchas bebidas alcohólicas contienen sustancias que aumentan la presión arterial. Por ejemplo, la cerveza, los vinos de uva y los vermuts contienen tiramina, mientras que los cócteles y los licores contienen cafeína. La presencia de alcohol etílico solo aumenta los efectos adversos de estos componentes.
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Beber alcohol mejora el sueño
Esta idea errónea se basa en el hecho de que pequeñas dosis de alcohol provocan relajación y leve somnolencia. Mientras tanto, una dosis sustancial de alcohol conducirá a una persona a un estado de excitación. Puede quedarse dormido, pero el ritmo del sueño se verá interrumpido y no podrá descansar normalmente. Por otro lado, el alcohol actúa como relajante muscular, lo cual es muy peligroso: las personas que se quedan dormidas en estado de intoxicación suelen roncar, suelen tener un paro respiratorio a corto plazo. En ausencia de autocontrol, tales fenómenos pueden representar una amenaza para la vida.
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Los alimentos que contienen alcohol son nutritivos
Los licores no contienen nutrientes. Pero son extremadamente altos en calorías: en 1 g de vodka hay al menos 7 kcal. Estos son, de hecho, carbohidratos rápidos que no son absorbidos por las células, sino que se almacenan inmediatamente en reserva en forma de grasa subcutánea. Grandes dosis de alcohol tienen un efecto depresivo sobre los centros nerviosos, lo que indica saciedad, y muchos bocadillos consumidos con alcohol abren el apetito inmoderadamente. Como resultado, las personas que beben a menudo comen en exceso.
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Beber puede ayudar a aliviar el estrés
Un concepto erróneo muy común que a menudo provoca el desarrollo del alcoholismo. Pequeñas dosis de bebidas fuertes (por ejemplo, coñac) provocan la liberación de dopamina ("la hormona de la felicidad") en el torrente sanguíneo, lo que mejora el estado de ánimo, la sensación de vitalidad y bienestar. Se instala una euforia a corto plazo, detrás de la cual una persona puede esconderse de los problemas de la vida. Desafortunadamente, no funcionará para resolver problemas reales de esta manera: las libaciones repetidas agotan rápidamente las reservas de dopamina en el cuerpo, los efectos negativos de beber comienzan a aparecer y la salud se deteriora. Además, las personas que son propensas al consumo excesivo de alcohol experimentan constantemente sentimientos de culpa asociados tanto con su comportamiento durante los momentos de "eclipse" alcohólico como con las responsabilidades no cumplidas y las oportunidades perdidas. Por tanto, no es necesario hablar de salvarse del estrés con la ayuda del alcohol.
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El alcohol no causa alergias
Solo el alcohol etílico en sí mismo es prácticamente hipoalergénico. Sin embargo, la composición de las bebidas alcohólicas (especialmente de baja calidad) contiene muchas sustancias que pueden causar una respuesta patológica del cuerpo. El vodka contiene aceites de fusel, los vinos y coñacs contienen colorantes, aromatizantes, conservantes y compuestos polifenólicos, la cerveza contiene componentes de levadura y lúpulo. Cuando ocurre una reacción dolorosa, el alcohol etílico aumenta las manifestaciones desagradables de las alergias.
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El abuso de cualquier producto alimenticio no conduce a nadie al bien. Esto es más que cierto para el alcohol. Solo se puede tomar ocasionalmente y en cantidades muy pequeñas. Es igualmente importante verificar cuidadosamente las bebidas alcohólicas compradas, elegir los productos de los fabricantes más confiables con una buena reputación y que garanticen la seguridad de los productos.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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