Pérdida de peso tibetana
La pérdida de peso tibetana tiene como objetivo limpiar el cuerpo, eliminar sustancias nocivas y eliminar el exceso de depósitos de lípidos.
Características de la limpieza corporal tibetana y la pérdida de peso
Es necesario adherirse al sistema de pérdida de peso tibetano después de consultar con su médico y nutricionista. Esta técnica está contraindicada en personas con enfermedades graves y tiene una serie de limitaciones.
La limpieza tibetana del cuerpo consiste en un ayuno terapéutico y la eliminación de sustancias nocivas del tracto digestivo. En la primera etapa, los intestinos se limpian con magnesia diluida con agua. Beba 3 vasos de este laxante y repita el procedimiento durante 3 días. El laxante reducirá el apetito y afinará el cuerpo para un proceso de limpieza profunda.
Durante la pérdida de peso tibetana, debe observarse un equilibrio hídrico especial, bebiendo al menos 2,5 litros de agua al día. El líquido le permite eliminar la sensación de hambre, mejorar el estado de la piel y también prevenir la sequedad de boca y las molestias. Poco a poco es necesario dejar de comer, comer solo frutas / verduras y beber agua.
Después de unos días de pérdida de peso tibetana, el metabolismo se normaliza y comienza la etapa de pérdida de peso gradual.
El método de limpieza corporal tibetano incluye los siguientes componentes obligatorios:
- caminatas diarias y actividad física al aire libre (al menos 2-3 km por día);
- enemas de limpieza, 1 litro de agua hervida a una temperatura de 35-36 grados;
- ducha tibia 2 veces al día;
- enjuagar la boca y la garganta con solución de soda y decocciones de hierbas medicinales (menta, salvia, eucalipto, hierba de San Juan, etc.) para mejorar la barrera linfática;
- automasaje diario de pecho, abdomen, rostro, cuello y coronilla.
La pérdida de peso tibetana eficaz implica evitar el uso de cosméticos, alcohol y fumar, el contacto con materiales sintéticos.
En la primera etapa de la pérdida de peso tibetana, comienza la eliminación de toxinas del cuerpo y la transición a la nutrición interna. La duración de la primera etapa es de 20 días, la segunda etapa - 25 días y la tercera etapa - 10-15 días.
La limpieza del cuerpo tibetano no debe realizarse para personas con enfermedades graves del sistema digestivo, cáncer, urolitiasis, aterosclerosis, trastornos mentales, así como durante el embarazo y la lactancia.
El uso del té tibetano para bajar de peso
El té adelgazante tibetano tiene efectos diuréticos, antiinflamatorios y coleréticos. El té activa la peristalsis, limpia el cuerpo, promueve la pérdida de peso al normalizar el metabolismo.
Con el uso regular de té tibetano, se elimina el edema, se limpia el sistema circulatorio y aumentan las funciones protectoras del cuerpo.
Hay varios tipos de té, que consisten en té tibetano para limpiar el cuerpo. Éstos incluyen:
- té de equinácea y rosa mosqueta;
- té que consiste en brotes de abedul, manzanilla, fresas, hierba de San Juan (prepare 3 cucharadas de hierbas medicinales en una tetera estándar);
- té, que incluye siempreviva, manzanilla, laurel, menta, ortiga, escaramujo y limoncillo (elaborado en un frasco de vidrio).
El té adelgazante tibetano debe beberse con el estómago vacío, comenzando con 200 ml y aumentando gradualmente el volumen. El té ayudará a eliminar las flatulencias, la colitis, el estreñimiento y los calambres intestinales. La bebida se puede utilizar junto con ciruelas pasas y orejones.
Mantra tibetano para bajar de peso
El mantra tibetano para bajar de peso es una oración de texto pequeño o una imagen gráfica destinada a enfocar, pacificar y mejorar todos los sistemas del cuerpo.
Los monjes tibetanos afirman que el mantra contiene un código sagrado que le permite a una persona alcanzar un alto nivel de conciencia, controlarse a sí misma y lograr el crecimiento espiritual. Durante la pérdida de peso tibetana, el mantra es un medio adicional para lograr el objetivo.
Durante el período de pérdida de peso tibetano, el mantra puede recitarse sobre el agua varias veces al día, así como sumergirse mentalmente en él todos los días (mañana y tarde).
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