Endrino: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Espina

El valor nutricional Sirviendo Terne 100 g Cantidad por porcion Calorías 54 Calorías de grasa 2.7 % Valor diario * Grasa total 0.3 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodio 14 mg 1% Potasio 239 mg 7% Carbohidratos totales 9.4g 3% Azúcar 9,3 g Fibra dietética 2 g 8% Proteínas 1,5 g 3% Vitamina A 93% Vitamina C 28% Niacina 1% Tiamina 3% Hierro 11% Calcio 3% Magnesio 4% Fósforo 3% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Espina
Espina

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 54 kcal?

Caminando 14 minutos
Trotar 6 minutos
Nadando 5 minutos.
Una bicicleta 8 minutos
Aeróbicos 11 minutos
Tareas del hogar 18 minutos

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