Brotes De Bambú: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Brotes de bambú

El valor nutricional Ración de brotes de bambú 100 g Cantidad por porcion Calorías 27 Calorías de grasa 2.7 % Valor diario * Grasa total 0.3 g 0% Saturar grasas 0,069 g 0% Poliinsaturado. grasa 0.134 g Monoinsaturados. grasas 0,007 g Colesterol 0 mg 0% Sodio 4 mg 0% Potasio 533 mg 15% Carbohidratos totales 5.2 g 2% Azúcar 3 g Fibra dietética 2,2 g 9% Proteínas 2,6 g 5% Vitamina B6 12% Vitamina C 7% Tiamina 10% Hierro 3% Calcio 1% Fósforo 6% Zinc 7% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Brotes de bambú
Brotes de bambú

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 27 kcal?

Caminando 7 minutos
Trotar 3 min.
Nadando 2 minutos.
Una bicicleta 4 minutos
Aeróbicos 5 minutos.
Tareas del hogar 9 minutos

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