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Vídeo: Brotes De Bambú: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39
Brotes de bambú
El valor nutricional |
---|
Ración de brotes de bambú 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 27 Calorías de grasa 2.7 |
% Valor diario * |
Grasa total 0.3 g 0% |
Saturar grasas 0,069 g 0% |
Poliinsaturado. grasa 0.134 g |
Monoinsaturados. grasas 0,007 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 4 mg 0% |
Potasio 533 mg 15% |
Carbohidratos totales 5.2 g 2% |
Azúcar 3 g |
Fibra dietética 2,2 g 9% |
Proteínas 2,6 g 5% |
Vitamina B6 12% |
Vitamina C 7% |
Tiamina 10% |
Hierro 3% |
Calcio 1% |
Fósforo 6% |
Zinc 7% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 27 kcal?
Caminando | 7 minutos |
Trotar | 3 min. |
Nadando | 2 minutos. |
Una bicicleta | 4 minutos |
Aeróbicos | 5 minutos. |
Tareas del hogar | 9 minutos |
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